【東京】まずは痩せたい男性のためのパーソナルトレーニングジム

まずは痩せたい・・、とにかく痩せたい・・。結果にこだわる男性が選ぶ男性のための東京のパーソナルトレーニングジム。

 

1人でできないダイエット、でかい胸板、逆三角形の背中に憧れている、痩せすぎ体質を筋肉をつけて体を大きくしたい、痩せ方がわからない男性向けのトレーニングの基礎からモテる体になるまでまるっとおまかせ!

東京(店舗数多数)の男性向けパーソナルトレーニングジム

対面型パーソナルジム

ジム 入会金 メインコース
エクササイズコーチ  ¥19,800 月4回¥14,960〜
パームス - 2ヶ月円34,800〜
ライザップの通い放題 ¥55,000 1年¥32,780
ヴィジョンジム ¥11,000 12回¥66,000
ダンディハウスパーソナルジム ¥33,000 1ヶ月8回¥132,000
ビヨンドジム ¥0 10回¥82,500
ミヤザキジム 当日入会で¥0 8回¥96,800
ボディーク ¥41,800 ¥215,600
ゼンプレイスピラティス 当日入会で¥0 月4回¥36,740〜
チキンジム ¥35,000 ¥99,200〜

 

エクササイズコーチ 銀座・池袋・新宿・渋谷・恵比寿・自由が丘・八重洲・上野・吉祥寺・町田・立川・蒲田

人工知能やテクノロジーデータベースの活用で、AIが計算した利用者だけの負荷をつくりそれに基づいて効率よくおこなう1回20分の短時間・持ち物不要の圧倒的コスパが良いマシン主導のパーソナルジム。都内の店舗数も多く仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しい。

1ヶ月9,900円〜のパーソナルジムでまずは痩せる、無理やりさせないAIがあなたのトレーナー!

 

■エクササイズコーチの特徴

  • 東京都内19店舗の通いやすさ。
  • あなたに完璧にマッチするトレーニングメニューを1回5種類20分するだけとシンプル!
  • 自分の筋力体力に合わせた負荷で徐々にアップしていくので怪我のリスクが低い。
  • 持ち物不要。好きな時間、タイミングで来店OK!
  • マンツーマンなのに圧倒的に安い!

■このような男性向け

  • やみくもにハードなトレーニングをするのが嫌。
  • 高額なマンツーマントレーニングには行けない。
  • 仕事が不規則、決まった時間に行けない。
  • ダイエットが1人でできない。
  • 周りや人を気にせず自分のペースで目標を達成したい。

■エクササイズコーチの口コミ

  • 3ヶ月通って体重が13KG減。日常生活の疲れが減り痩せて呼吸がしやすくなり、熟睡できるようになった。
  • 痩せた自分に自信がついて人と会うことに抵抗がなくなった。
  • 体脂肪が6%落ちた。パーソナルトレーニングなのに短時間で終わるし予約が取りやすい。気が向いた時に行けるので続けられました。
  • 2ヶ月で腰痛が軽減。運動をしてこなかったので最初は不安だったけど自分にあった負荷から始めたので続けられました。
  • 年齢とともに筋力が落ちてきましたが、2ヶ月経ち、上半身と下半身に筋力のハリがでてきました。60代70代になっても元気に過ごせるようにトレーニングを続けます。

■まずはこの料金から

  • 無料体験レッスン

■公式サイト

1回20分カラダを引き締めたい男性に人気のエクササイズコーチ 

■東京
銀座店
中央区銀座4-1西銀座B2F
池袋西口店
豊島区西池袋1-38-5セイコービル5F 

新宿西口店  新宿区西新宿7-11-17ブレステン西新宿7F/8F
渋谷店 渋谷区宇田川町3-10いちごフィエスタ渋谷7F
恵比寿店 渋谷区恵比寿南1-11-13恵比寿ヴェルソールビル3F

とにかく安いパーソナルジム!パームス(新宿・渋谷・六本木・平塚・藤沢)

人生を変えるほどの体験をパームスで体験しませんか?パームスは、他のパーソナルトレーニングジムと比べても安いから始めやすいです。トレーナーも有資格者のみが対応するので安心です。楽しく、効果を実感しやすいあっという間の60分!

2ヶ月でマイナス10キロも夢じゃない!完全個室のリーズナブルな路面店パーソナルジム

 

■パームスの特徴

  • 2ヶ月34,800円〜とリーズナブルな価格
  • おしゃれなカフェ併設の店舗型路面店ジム。
  • 無理な食事制限や糖質制限指導はなし。

■このような男性向け

  • 安くて完全個室のパーソナルジムがいい
  • キレイな施設
  • ゴリゴリの怖いマッチョトレーナーの雰囲気は嫌
  • 気軽に通える

■パームスの口コミ

  • モチベーションの上げ方もうまく、2ヶ月十分に継続できます。体重の減りもありますがそれ以上に得られた気がします。
  • 回数を重ねるごとに自分の身体の動きがスムーズになって、変化が実感できました。
  • 1人ではなかなか出来ないトレーニングをマンツーマンでしっかり教えてもらえるので、続けれます。

■まずはこの料金から

  • 無料カウンセリング

■公式サイト

パームス

■東京
新宿店
新宿区西新宿7丁目10-19西新宿ビル2F 新宿駅徒歩4分
新宿3丁目 新宿区新宿3丁目3-3恩田セントラルビル4階 新宿3丁目駅から徒歩5分
六本木店 港区六本木3丁目18-12ゲッツビル603号室 渋谷駅徒歩1分
湘南平塚店 平塚市宝町2-9ダイヤビル 2階 平塚駅徒歩2分
藤沢辻堂店 藤沢市辻堂2-1-8エバーズ第11ビル 1階 辻堂駅徒歩1分


ついに誕生!ライザップの通い放題でメディカルボディメイクプログラム

ライザップの通い放題プラン!誕生健康数値の改善を目指す人を完全サポート。通い放題で月に2回マンツーマン指導も有り。しっかり時間をかけて体と人生を作り変えませんか?

 

■ライザップ通い放題の特徴

  • 月2回のマンツーマン+血液検査+医師のアドバイス付き、安心メディカルボディメイク。
  • 管理栄養士監修の食事指導。
  • ライザップ動画配信、電話相談コンシェルジュ、ウエアアメニティ全部付き!
  • 持病があっても全国190以上の医療機関と連携で医学サポートが受けられる。

■このような男性向け

  • 医師から健康のためのダイエットを指摘されている。
  • 健康診断で数値が悪化している。
  • 足腰の痛み、体力の低下、高血圧、高血糖値。
  • 生活習慣を改善したい。

■ライザップ通い放題プランの口コミ

  • 健康状態に不都合や不安があるのでお医者さん、栄養士、トレーナーの三者で指導してくれるのはありがたい。
  • 手ぶらで通えるのはラク。
  • 3ヶ月でお腹まわり、見た目がかなり変わりました。服のサイズもXL→Lサイズになり血液検査結果もかなり改善しました。ライザップやってよかった!

■まずはこの料金から

  • 無料カウンセリングから

■公式サイト

新しいライザップは、マンツーマン+通い放題。健康ダイエットを徹底指導

■東京
全国123店舗

日本初EMSトレーニングで短時間効率的なエクササイズ!ヴィジョンジム

たった20分のトレーニングが一般的なトレーニング4時間分の効果を発揮!ドイツ発EMSスーツ着用の最先端トレーニング

 

■ヴィジョンジムの特徴

  • 最新最先端技術が詰まったEMSスーツ着用のパーソナルトレーニングでトレーニング効果を飛躍的にアップ!
  • 着用したEMSスーツから、お腹をはじめ肩・背中・腰・お尻・脚に高周波電気刺激が流され筋肉を収縮させながらアウターマッスル・インナーマッスルを同時に鍛える。
  • 筋力アップも図れてダイエット効果絶大。

■このような男性向け

  • 忙しく運動の時間がなかなか取れない。
  • 運動ついでの筋肉も維持・発達させたい。
  • 関節痛や故障箇所があり運動を諦めていた人。
  • 既存のジムに科学的な疑問を抱いている人。

■ヴィジョンジムの口コミ

  • 絞りながら筋肉をつけるには最適です。20分という短い時間でも確かな効果を感じることができました。
  • 普段のトレーニングと、EMSトレーニングの負荷の違いに驚きました。また、1対1なのでフォームも都度直してくれますし集中して出来るのでとても良かったです!
  • 通い始めて約半月ですが、早くも効果を感じています。20分ですが、とても長く感じるトレーニングです。駅近でアクセスもgoodです。
  • EMSを使ったトレーニングを初めてやりましたが、全身を動かしてくれるので自重トレーニングよりキツく感じ、達成感があります。20分と聞いて最初は短いな〜と思ってましたが、20分で十分!効果を感じれます。

■まずはこの料金から

  • 5,500円(税込)(キャンペーン実施タイミング有り)

■公式サイト

ヴィジョンジム

■東京
三田店
  港区三田3-4-17
目黒店
  目黒区下目黒2-16-6 1階
渋谷店
  渋谷区道玄坂1-6-5 東静ビル2F
豊洲店 
江東区東雲1−6−13ウェアハウス東雲ビル3F

ダンディハウスPERSONAL GYM 銀座 新宿 大阪

30年の集大成!ダンディハウスPERSONAL GYMだから可能!先進エステとたった15分の筋トレで楽なダイエット

 

■ダンディハウスPERSONAL GYMの特徴

  • わずか15分のマンツーマントレーニング
  • 先進エステ機器で1時間分の湯酸素運動効果が得られる
  • 遠赤外線サウナ・全身パック・アミノ酸、プロテインドリンクが体験に込 !

■このような男性向け

  • 効果が実証される機器と効率的なワークアウトで最短で痩せたい。
  • エステ体験もしたい。
  • 清潔感ある施設と設備がいい。
  • 自粛生活やリモートワークで太った。
  • 過度な食事制限は苦手。

■ダンディハウスPERSONAL GYMの口コミ

  • 食べながら痩せられて感謝。
  • いろんな服装が楽しめる様になった。
  • 体重コントロールできる知識がついて自信がついた。
  • エステ時間が長く楽してダイエットできました。

■まずはこの料金から

  • 5,500円(税込)

■公式サイト

ダンディハウス PERSONAL GYM

■東京/大阪
銀座店
中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS7F
新宿店
新宿区西新宿1−18−17ラウンドクロス西新宿5F
梅田店
大阪市北区曽根崎2-2-18ミスパリシャトー4F

BEYONDパーソナルジム 麻布・銀座・赤坂・自由が丘・恵比寿・五反田 他多数

痩せるのは当たり前のビヨンドジムは指導者がコンテスト優勝者かファイナリストという精鋭揃い。痩せて筋肉をつくり健康的な体つくりを実体験から導いてくれます。

憧れの6パックやたくましい腕、スーツの似合う体型とワンランク上の魅力的なカラダにビヨンドならできます!

理想を超えるベストボディに慣れるパーソナルジムBEYOND!

 

■ビヨンドジムの特徴

  • 東京都内だけでも14店舗、横浜埼玉など多数のスタジオがあり、通いやすい。
  • 体の美しさを競う大会の入賞者のみが指導者。
  • 上品でスタイリッシュな内装が大人の男性に人気。
  • 回数券・短期集中・マンスリーの3コースから選べる。
  • 芸能人御用達ジム。

■このような男性向け

  • ダイエットを成功させたい。
  • スーツが似合う体になりたい。
  • モテたい!

■ビヨンドジムの口コミ

  • ジム内はいつも清潔。
  • 毎回エネルギッシュなトレーナーの挨拶が良い。雨の日でも行くのが億劫にならない。
  • 他のジムの体験にも行ったが、指導力が全然違った。毎回感動のアドバイスを貰える。
  • スタッフが明るく、清潔空間でトレーニングできて毎回楽しみ。

■まずはこの料金から

  • カウンセリング無料

■公式サイト

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!

■東京
麻布十番店 
港区東麻布3-3-12小林ビルB1F
銀座店 中央区銀座 8-12-5峯田ビル2階
赤坂店 港区赤坂2-17-58赤坂福住ビル4階
自由が丘店 目黒区自由が丘2-11-7ラトゥールキャンデラ5F
恵比寿店 渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿dual`s 404

ミヤザキジム 渋谷・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘・出張

食事とトレーニングによる男性向けのボディメイクプログラム。ダイエット指導をするジムは多くても、バルクアップまで指導してくれるジムはなかなかありません。

 

何故なら基本的なウエイトトレーニングのプログラムだけでなく、様々な角度から刺激を与えるような知識が必要になる為、ダイエットの場合の2~3倍のトレーニング指導が出来ないといけないからです。

 

大会経験者が多いからこそ指導可能な”効率が良くハイレベルなバルクアップ指導”をご提案致します。

2ヶ月10キロマイナスは当たり前!筋肉をつけて健康的でカッコよくなるトレーニング!

 

■ミヤザキジムの特徴

  • 少数精鋭の上質トレーナー(採用率5%)が直接指導!
  • 筋肉をつけるトレーニング指導実績10,000件以上!
  • 体重を増やしがっちり体型になりたい男性に支持されるジム!
  • 健康のため、無理なく筋トレできる!
  • 全て駅から徒歩30秒~5分以内
  • 周りを気にせずできる個室プライベートジム!

■このような男性向け

  • 細身だから筋肉を増やしたい男性
  • ダイエットしたいけどやり方がわからない
  • 筋肉を増やして体脂肪を減らしたい
  • 効率よく結果を出したい
  • 経営者
  • キャリアが長い良い指導者に理屈・理論・科学的根拠を示されながら受けたい

■ミヤザキジムの口コミ

  • 体重も順調に減ってますが体調も劇的に良くなり、食事も気を付けているせいか肌の調子もよい感じです。
  • 体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジム。
  • 運動経験あり/なしにかかわらず丁寧なサポート。何よりマンツーでは破格の安さ。
  • 金額的に通いやすい。
  • 職場の健康診断で褒められました。
  • レンタルウェアもあって仕事の帰りに手ぶらで通えるのはサラリーマンには嬉しい。

■まずはこの料金から

  • 初回カウンセリング無料・体験5,000円

■公式サイト

痩せるだけじゃない、筋肉を付けるパーソナルジム【ミヤザキジム】

■東京
渋谷店
渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ1003
新宿店
新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
池袋店
豊島区南池袋1-12-7MIビル5F
五反田店
品川区西五反田2-18-3グレイス五反田903
自由が丘 目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
西荻窪 杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階

白金高輪 港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-D
武蔵小杉 川崎市中原区新丸子東2-909-10

ミヤザキジム渋谷店

ミヤザキジム新宿店

ミヤザキジム池袋店


食事・集中筋トレ・ライフサポートでリバウンド知らず ボディーク(秋葉原・六本木・池袋・町田・立川)

ダイエットを開始する前に①食事法の講義②本プログラムで集中トレーニングを受け③終了後サポートとリバウンドしないシステムで全力サポートしてくれます。

また、嬉しい10大安心保証サービス付き!リバウンド保証制度はなんと2年間のアフターフォローで体型リカバリーも(規約に準ずる)

安心の10大保証付きで始めやすい!東京エリア7店舗どこを利用してもOKで通いやすい

 

■ボディークの特徴

  • 完全個室プライベートジム
  • 60日ダイエットプログラム期間中60回に渡るダイエットノウハウがLINE配信で学べる
  • 80本以上のダイエット映像講義がプログラム期間だけでなく終了後も閲覧できる。
  • 「食事法講義」+「筋トレ」+「ライフサポートプログラム」の3本仕立て
  • K1選手のトレーニングサポートをするトレーナー

■このような男性向け

  • 筋トレだけではなく食事栄養面からの指導も受けたい
  • リバウンドを繰り返している。
  • キャリアと経験がある良いトレーナーに習いたい

■ボディークの口コミ

  • 2ヶ月通って体脂肪3.8%減達成。丁寧な食事指導で結果に結びついた。長期的な体つくりに必ず役立つ内容で受けて本当によかった。
  • 24回のコース終了。結果は自宅体重計で4.5キロ減。食事がうまくいかないときもしっかりサポートして頂き、モチベーション維持出来ました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、体験時から明るく元気な接客で、とても楽しかったです。

■まずはこの料金から

  • 無料トレーニング体験

■公式サイト

Bodyke

■東京
秋葉原店
  千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F 駅徒歩5分・岩本町駅徒歩10秒
六本木店 港区六本木4-12-12 SANKOビル5F 六本木駅7番出口徒歩1分4F
池袋店 豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F 駅西C2徒歩1分、アネックス店西口17番徒歩4分
立川店 立川市錦町1-4-28 NK第一ビル4F JR立川駅南口徒歩4分
町田店 町田市中町1-17-10 土方ビル2F小田急線町田駅北口徒歩5分 
元厚木店 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F 元厚木駅東口徒歩5分

メンズゼンプレイスピラティス 銀座・新宿・恵比寿・渋谷・六本木・池袋他

一歩先の自分磨きで男性がピラティスで機能的な体を手に入れる方が増えています。ピラティスは動く瞑想とも言われるように呼吸のコントロールで体の動きや精神集中をトレーニングできます。

 

日ごろの煩悩を捨てて自分に向き合い集中する時間はマインドフルな時間。気分転換しストレス発散でオンオフの切り替えもスッキリ出来るので仕事の効率が上がると始める人が増えています。

今や10人に1人が男性会員!ピラティス専用マシンのプライベートレッスン!

 

■ゼンプレイスピラティスの特徴

  • 東京都内に多数のスタジオがあり、通いやすい。
  • 男性会員も通いやすいスタジオ。
  • マンツーマンだけじゃなく少人数制のグループレッスンも選べる。

■このような男性向け

  • ビジネスシーンで結果を出したい。
  • 健康習慣を身につけたい。
  • 肩凝り腰痛を改善させたい。
  • 姿勢が悪い。
  • スポーツパフォーマンスを向上させたい。

■ゼンプレイスピラティスの口コミ

  • ジムで筋トレや負荷を上げて鍛えていたが、部分的に痛みがでるようになりピラティスをはじめました。筋トレとは違う微細な動かし方でピラティスが自分にあっていると感じるように。
  • 何十年も使っていなかった体の部位を動かすと体が目覚めていく感覚を得られる。
  • ピラティスで気持ちのコントロールが出来るようになった。

■まずはこの料金から

  • グループレッスン1回500円

■公式サイト

ゼンプレイスピラティス男性用

■東京
銀座店 
中央区銀座2-11-15SF銀座ビル2F
日本橋店 中央区日本橋室町1-10-1宮永ビル4F
新宿店 新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町2-11-8横山ビル3F

チキンジム 渋谷・新宿・神田・北千住

月額6,180円~で始められるトレーニング初心者が始めやすいパーソナルジム。マンションの一室じゃない店舗でのトレーニングで広々空間でできます。「継続できるメニュー」を提案されるのでハードすぎて運動嫌いになるなんてことは有りません!

渋谷の一等地にあるのにリーズナブル!月額6,180円のメンズパーソナルなんて見たこと無い!

 

■チキンジムの特徴

  • 運動初心者の方も始めやすいボディメイクライトコース(30分16回月額3,000円〜)も。
  • ウエア、シューズ、タオルなどのレンタル、プロテイン付きのミネラルウォーターも受けられる。
  • 食事指導と併用し、カロリー別の週替りお弁当も店頭販売!

■このような男性向け

  • 食生活が乱れてついついコンビニで済ませがちな男性。
  • カラダづくりを健康的に行いたい。
  • いつもダイエットを挫折してしまう。
  • リバウンドばかりでなかなかダイエットできない。

■チキンジムの口コミ

  • 駅から近くて通いやすい!服もタオルも靴もレンタルああるので手ぶらで行けて便利。
  • 体力が無い私でもトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれます。
  • ジムがきれいで予約が取りやすい。
  • 初回のカウンセリングからしっかり相談にのってもらえて安心して通うことができます。
  • 運動初心者ですが最初から丁寧で良かった。
  • 食事についてとても詳しく教えて頂いて勉強になった。

■まずはこの料金から

  • 無料カウンセリング

■公式サイト

初心者でも挫折しない継続率97,2%のパーソナルトレーニングジムチキンジム

■東京
渋谷店 
渋谷区神南1-20-5VORT渋谷briller4F
新宿店 新宿区新宿2-11-2カーサ・ヴェルデ701
恵比寿店 渋谷区恵比寿南2-3-2Tナカムラビル4F
西麻布店 港区西麻布3-24-20霞町ビル2F

↓渋谷店

チキンジム渋谷店 渋谷駅から徒歩3分の好立地!!ジムらしからぬお洒落で開放的な広々とした空間でジム通いがたのしくなります。

チキンジム新宿店 新宿三丁目駅徒歩1分、新宿御苑駅徒歩5分、新宿駅徒歩7分と3つの駅からのアクセスが可能!!完全予約制の完全個室です。

チキンジム神田店 小川町駅、目の前の好立地!!小川町駅の他に淡路町・神田駅・秋葉原駅・神保町・御茶ノ水駅からのご利用も可能です。


チキンジム北千住店 北千住駅から徒歩7分。新築のお洒落な空間で気持ちよく、リラックスしながら通って頂くことができ、通うことが楽しくなるようおもてなしいたします。


ボディメイクジムPleate(プリエイト)新宿・横浜

プリエイト新宿店 新宿駅南口から徒歩8分、南新宿徒歩7分、代々木駅徒歩10分。

プリエイト横浜店 横浜駅東口店 横浜駅東口から徒歩8分


どうせ行くならハイスペックジムがイイ!

リモートワークで東京から離れた・・という男性にはオンラインジムの選択

軽めに始めたい人は日本発!マンツーマンヨガ

日本発のオンラインパーソナルヨガ。優しい先生とマンツーマンで簡単なストレッチから始められるヨガをメインにオンラインで指導を受けます。

 

運動を全くしていなかったたるみでゆるんだ体でジムに行くのは恥ずかしいと思っている男性もハードルが下がるとお申し込みが増えています。 

 

日本発オンラインマンツーマンヨガのヨガティブ

クラウドジムのオンラインパーソナルトレーニング

痩せたいけど、密を避けたい、リモートワーク中、東京から離れた・・。そんな男性には元ライザップや大手ジムのトップトレーナーなど業界トップレベルの指導者の質の高いトレーニングとコーチングが受けられます。

 

DNA解析に基づきあなたの体質を科学し、遠回りせず適切な食事とトレーニングでダイエットを成功させてくれます。ビジネスマン・会社役員などが選ぶオンラインダイエットクラウドジム。(2ヶ月で−10kg痩せた会社役員S様の詳しいダイエット体験リポートはこちら!

 

マンツーマンで受けるオンラインダイエットはこちら。

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