
まずは痩せたい・・、とにかく痩せたい・・。結果にこだわる男性が選ぶ男性のための東京のパーソナルトレーニングジム。
1人でできないダイエット、でかい胸板、逆三角形の背中に憧れている、痩せすぎ体質を筋肉をつけて体を大きくしたい、痩せ方がわからない男性向けのトレーニングの基礎からモテる体になるまでまるっとおまかせ!
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東京(店舗数多数)の男性向けパーソナルトレーニングジム
ジム | 入会金 | メインコース |
エクササイズコーチ | ¥19,800 | 月4回¥14,960〜 |
ダンディハウスパーソナルジム | ¥33,000 | 1ヶ月8回¥132,000 |
ビヨンドジム | ¥0 | 10回¥82,500 |
ミヤザキジム | 当日入会で¥0 | 8回¥96,800 |
ゼンプレイスピラティス | 当日入会で¥0 | 月4回¥36,740〜 |
- 1回20分場所とコスパ重視コンビニ感覚の人気のエクササイズコーチ 人気!
- どうせ筋トレするならモチベをアゲて!美女ジム 綺麗な女性トレーナーが指導!
- 30年の集大成!ダンディハウスPERSONAL GYM とにかく楽なダイエット!
- スタイリッシュ空間で人気のビヨンドジム 東京14店舗!
- 痩せるだけじゃなく、筋肉を増やしたい男性のためのミヤザキジム
- 男性もOK!ピラティス専門ジム zenplacepilates
エクササイズコーチ 銀座・池袋・新宿・渋谷・恵比寿・自由が丘・八重洲・上野・吉祥寺・町田・立川・蒲田

人工知能やテクノロジーデータベースの活用で、AIが計算した利用者だけの負荷をつくりそれに基づいて効率よくおこなう1回20分の短時間・持ち物不要の圧倒的コスパが良いマシン主導のパーソナルジム。都内の店舗数も多く仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しい。

1ヶ月9,900円〜のパーソナルジムでまずは痩せる、無理やりさせないAIがあなたのトレーナー!
■エクササイズコーチの特徴
- 東京都内19店舗の通いやすさ。
- あなたに完璧にマッチするトレーニングメニューを1回5種類20分するだけとシンプル!
- 自分の筋力体力に合わせた負荷で徐々にアップしていくので怪我のリスクが低い。
- 持ち物不要。好きな時間、タイミングで来店OK!
- マンツーマンなのに圧倒的に安い!
■このような男性向け
- やみくもにハードなトレーニングをするのが嫌。
- 高額なマンツーマントレーニングには行けない。
- 仕事が不規則、決まった時間に行けない。
- ダイエットが1人でできない。
- 周りや人を気にせず自分のペースで目標を達成したい。
■エクササイズコーチの口コミ
- 3ヶ月通って体重が13KG減。日常生活の疲れが減り痩せて呼吸がしやすくなり、熟睡できるようになった。
- 痩せた自分に自信がついて人と会うことに抵抗がなくなった。
- 体脂肪が6%落ちた。パーソナルトレーニングなのに短時間で終わるし予約が取りやすい。気が向いた時に行けるので続けられました。
- 2ヶ月で腰痛が軽減。運動をしてこなかったので最初は不安だったけど自分にあった負荷から始めたので続けられました。
- 年齢とともに筋力が落ちてきましたが、2ヶ月経ち、上半身と下半身に筋力のハリがでてきました。60代70代になっても元気に過ごせるようにトレーニングを続けます。
■まずはこの料金から
- 無料体験レッスン
■公式サイト
1回20分カラダを引き締めたい男性に人気のエクササイズコーチ
■東京
銀座店 中央区銀座4-1西銀座B2F
池袋西口店 豊島区西池袋1-38-5セイコービル5F
新宿西口店 新宿区西新宿7-11-17ブレステン西新宿7F/8F
渋谷店 渋谷区宇田川町3-10いちごフィエスタ渋谷7F
恵比寿店 渋谷区恵比寿南1-11-13恵比寿ヴェルソールビル3F
ダンディハウスPERSONAL GYM 銀座 新宿 大阪

30年の集大成!ダンディハウスPERSONAL GYMだから可能!先進エステとたった15分の筋トレで楽なダイエット
■ダンディハウスPERSONAL GYMの特徴
- わずか15分のマンツーマントレーニング
- 先進エステ機器で1時間分の湯酸素運動効果が得られる
- 遠赤外線サウナ・全身パック・アミノ酸、プロテインドリンクが体験に込 !
■このような男性向け
- 効果が実証される機器と効率的なワークアウトで最短で痩せたい。
- エステ体験もしたい。
- 清潔感ある施設と設備がいい。
- 自粛生活やリモートワークで太った。
- 過度な食事制限は苦手。
■ダンディハウスPERSONAL GYMの口コミ
- 食べながら痩せられて感謝。
- いろんな服装が楽しめる様になった。
- 体重コントロールできる知識がついて自信がついた。
- エステ時間が長く楽してダイエットできました。
■まずはこの料金から
- 体験のお申込み 5,500円(税込)
■公式サイト
ダンディハウス PERSONAL GYM
■東京/大阪
銀座店 中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS7F
新宿店 新宿区西新宿1−18−17ラウンドクロス西新宿5F
梅田店 大阪市北区曽根崎2-2-18ミスパリシャトー4F
BEYONDパーソナルジム 麻布・銀座・赤坂・自由が丘・恵比寿・五反田 他多数

痩せるのは当たり前のビヨンドジムは指導者がコンテスト優勝者かファイナリストという精鋭揃い。痩せて筋肉をつくり健康的な体つくりを実体験から導いてくれます。
憧れの6パックやたくましい腕、スーツの似合う体型とワンランク上の魅力的なカラダにビヨンドならできます!
理想を超えるベストボディに慣れるパーソナルジムBEYOND!
■ビヨンドジムの特徴
- 東京都内だけでも14店舗、横浜埼玉など多数のスタジオがあり、通いやすい。
- 体の美しさを競う大会の入賞者のみが指導者。
- 上品でスタイリッシュな内装が大人の男性に人気。
- 回数券・短期集中・マンスリーの3コースから選べる。
- 芸能人御用達ジム。
■このような男性向け
- ダイエットを成功させたい。
- スーツが似合う体になりたい。
- モテたい!
■ビヨンドジムの口コミ
- ジム内はいつも清潔。
- 毎回エネルギッシュなトレーナーの挨拶が良い。雨の日でも行くのが億劫にならない。
- 他のジムの体験にも行ったが、指導力が全然違った。毎回感動のアドバイスを貰える。
- スタッフが明るく、清潔空間でトレーニングできて毎回楽しみ。
■まずはこの料金から
- カウンセリング無料
■公式サイト
BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!
■東京
麻布十番店 港区東麻布3-3-12小林ビルB1F
銀座店 中央区銀座 8-12-5峯田ビル2階
赤坂店 港区赤坂2-17-58赤坂福住ビル4階
自由が丘店 目黒区自由が丘2-11-7ラトゥールキャンデラ5F
恵比寿店 渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿dual`s 404
ミヤザキジム 渋谷・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘・出張

食事とトレーニングによる男性向けのボディメイクプログラム。ダイエット指導をするジムは多くても、バルクアップまで指導してくれるジムはなかなかありません。
何故なら基本的なウエイトトレーニングのプログラムだけでなく、様々な角度から刺激を与えるような知識が必要になる為、ダイエットの場合の2~3倍のトレーニング指導が出来ないといけないからです。
大会経験者が多いからこそ指導可能な”効率が良くハイレベルなバルクアップ指導”をご提案致します。
2ヶ月10キロマイナスは当たり前!筋肉をつけて健康的でカッコよくなるトレーニング!
■ミヤザキジムの特徴
- 少数精鋭の上質トレーナー(採用率5%)が直接指導!
- 筋肉をつけるトレーニング指導実績10,000件以上!
- 体重を増やしがっちり体型になりたい男性に支持されるジム!
- 健康のため、無理なく筋トレできる!
- 全て駅から徒歩30秒~5分以内
- 周りを気にせずできる個室プライベートジム!
■このような男性向け
- 細身だから筋肉を増やしたい男性
- ダイエットしたいけどやり方がわからない
- 筋肉を増やして体脂肪を減らしたい
- 効率よく結果を出したい
- 経営者
- キャリアが長い良い指導者に理屈・理論・科学的根拠を示されながら受けたい
■ミヤザキジムの口コミ
- 体重も順調に減ってますが体調も劇的に良くなり、食事も気を付けているせいか肌の調子もよい感じです。
- 体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジム。
- 運動経験あり/なしにかかわらず丁寧なサポート。何よりマンツーでは破格の安さ。
- 金額的に通いやすい。
- 職場の健康診断で褒められました。
- レンタルウェアもあって仕事の帰りに手ぶらで通えるのはサラリーマンには嬉しい。
■まずはこの料金から
- 初回カウンセリング無料・体験5,000円
■公式サイト
痩せるだけじゃない、筋肉を付けるパーソナルジム【ミヤザキジム】
■東京
渋谷店 渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ1003
新宿店 新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
池袋店 豊島区南池袋1-12-7MIビル5F
五反田店 品川区西五反田2-18-3グレイス五反田903
自由が丘 目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
西荻窪 杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階
白金高輪 港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-D
武蔵小杉 川崎市中原区新丸子東2-909-10
ミヤザキジム渋谷店
ミヤザキジム新宿店
ミヤザキジム池袋店
メンズゼンプレイスピラティス 銀座・新宿・恵比寿・渋谷・六本木・池袋他

一歩先の自分磨きで男性がピラティスで機能的な体を手に入れる方が増えています。ピラティスは動く瞑想とも言われるように呼吸のコントロールで体の動きや精神集中をトレーニングできます。
日ごろの煩悩を捨てて自分に向き合い集中する時間はマインドフルな時間。気分転換しストレス発散でオンオフの切り替えもスッキリ出来るので仕事の効率が上がると始める人が増えています。
今や10人に1人が男性会員!ピラティス専用マシンのプライベートレッスン!
■ゼンプレイスピラティスの特徴
- 東京都内に多数のスタジオがあり、通いやすい。
- 男性会員も通いやすいスタジオ。
- マンツーマンだけじゃなく少人数制のグループレッスンも選べる。
■このような男性向け
- ビジネスシーンで結果を出したい。
- 健康習慣を身につけたい。
- 肩凝り腰痛を改善させたい。
- 姿勢が悪い。
- スポーツパフォーマンスを向上させたい。
■ゼンプレイスピラティスの口コミ
- ジムで筋トレや負荷を上げて鍛えていたが、部分的に痛みがでるようになりピラティスをはじめました。筋トレとは違う微細な動かし方でピラティスが自分にあっていると感じるように。
- 何十年も使っていなかった体の部位を動かすと体が目覚めていく感覚を得られる。
- ピラティスで気持ちのコントロールが出来るようになった。
■まずはこの料金から
- グループレッスン1回500円
■公式サイト
ゼンプレイスピラティス男性用■東京
銀座店 中央区銀座2-11-15SF銀座ビル2F
日本橋店 中央区日本橋室町1-10-1宮永ビル4F
新宿店 新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町2-11-8横山ビル3F
どうせ行くならハイスペックジムがイイ!
リモートワークで東京から離れた・・という男性にはオンラインジムの選択
軽めに始めたい人は日本発!マンツーマンヨガ

日本発のオンラインパーソナルヨガ。優しい先生とマンツーマンで簡単なストレッチから始められるヨガをメインにオンラインで指導を受けます。
運動を全くしていなかったたるみでゆるんだ体でジムに行くのは恥ずかしいと思っている男性もハードルが下がるとお申し込みが増えています。
日本発オンラインマンツーマンヨガのヨガティブ
クラウドジムのオンラインパーソナルトレーニング

痩せたいけど、密を避けたい、リモートワーク中、東京から離れた・・。そんな男性には元ライザップや大手ジムのトップトレーナーなど業界トップレベルの指導者の質の高いトレーニングとコーチングが受けられます。
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