「駅チカ・安い」大阪のパーソナルジム

1. 女性専用骨盤矯正できるパーソナルジム・fis lady's　個別マシンピラティス
2. 完全個室ボディサーベーション・ボディサーベーション　女性トレーナー
3. ふともも専門・ビーコンセプト　全国20店舗入会金撤廃キャンペーン
4. 月会費0円都度払いジム・Dr.トレーニング大阪　実力派ジム梅田・心斎橋・難波続々出店
5. 憧れのセレブボディ・ビヨンドジム心斎橋　かっこいい体作りならココ
6. 学割有りのパーソナルアウトライン天王寺　卒業後アフタフォロー有
7. ストレッチでボディメイク・Dr.stretch　全国160店舗以上
8. ピラティスでボディメイク・zen place pilates 　
9. 90分完全個室パーソナル・ラスタイル

ボディサーベーション（心斎橋）

大人の女性のための健康的なダイエット指導が受けられる美意識が上がるパーソナルジム

40代以降、体の引き締め方がわからない、産後太りが戻らない、いつまでも健康でいたい女性のためのパーソナルジム。鍛えるだけじゃなく、ストレッチ指導を交えた「しなやかで柔らかい女性らしい体づくり」を目指します。

 

■ジムの特徴

女性トレーナーが直接指導

完全個室プライベートジム

ペアトレ・ストレッチ指導も受けられる

子供連れ大歓迎

 

■このような人向け

短期ダイエットではなく長期に健康的な体づくりをしたい

女性トレーナーに習いたい

有資格指導者がいい

他の人と会わないプライベートジムがいい

 

■ボディサーベーションの口コミ 

• トレーナーさんの指導がわかりやすい
• 毎回楽しいです。食事指導も丁寧で自分一人でもダイエットできる知識が増えました。
• 教えてもらえる料理もお手頃で無理せずできます。
• 細かいアドバイスのおかげで日常生活を無理なく改善できます。

■大阪　大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル 401 （心斎橋駅徒歩4分）

■ボディサーベーション公式ホームページ

■BODY SALVATION（ボディサーベーション）の店舗情報はこちら

女性専用骨盤矯正できるパーソナルジム fis lady's（天満橋・江坂・福島・高槻）

他のジムでは受けられない骨格矯正×トレーニング×食事指導

大阪府下8店舗展開するfis大阪の女性専用ジム。歪んだ骨盤・猫背・巻き肩・反り腰を改善し美尻・姿勢美人をめざしませんか？ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・健康管理を女性トレーナーが担当します。女性に人気のマシンピラティス導入店。

 

■fisレディースの特徴

• 全員女性トレーナーからマシンピラティス指導が受けられる。
• 入会金・月額料金、オプション・サプリ購入無し！
• 骨盤・骨格矯正指導が受けられる。
• ウエア・シューズなど無料レンタル。
• 完全個室（1対1）の安心空間。

■このような人向け

• 悪い姿勢を改善してきれいなボディラインになりたい女性。
• マシンピラティスを受けてみたい。
• 産後骨盤の開き？お尻が大きくコンプレックス。
• 猫背で不健康そうに見える。
• マッサージばかり通っている。
• 高いパーソナルジムには通いたくない。

■fisレディースの口コミ 

• 16回コースは終わりましたが、ウエスト周りが目に見えて痩せてきました。体重は6キロ痩せました。
•  ダイエットなどの経験がなく、全くの無知だったので、考え方がかわり食事内容も大きく変わりました。
• 40代ですが体脂肪率が減り、筋肉量も増えたので、更なる引き締めに向けて継続していきます。
• 16回コースをやり終えました。周囲の人から「痩せたね」と言われることが増えました。

■大阪

女性専用・天満橋店：大阪市中央区天満橋京町2-15　天満橋岡本ビル8階A（天満橋駅徒歩1分）
女性専用・福島店：大阪市福島区福島6-18-18　W.O.B NISHIUMEDA504号
女性専用・レディース江坂店：吹田市江の木町7-23-3（江坂駅徒歩4分）

梅田中崎町店：大阪市北区中崎西1-8-24
北浜店：大阪市中央区今橋1-4-8-202
豊中駅前店：豊中市末広超-1-7-201

■公式ホームページ
女性専用パーソナルジムfisレディース

女性専用下半身痩せ特化型ジム　ビーコンセプト 梅田・難波

スキニーパンツがスッキリ履ける！脚やせ美尻プログラムが人気

大阪は梅田（JR桜橋口徒歩8分、北新地駅徒歩2分）と難波（御堂筋線なんば駅徒歩5分・心斎橋徒歩4分）にある完全個室型のパーソナルジム。太ももの張りや下半身の太さ解消に特化型の女性専用パーソナルジム。脚痩せ、ヒップアップの痩せさせ方を知っているビーコンセプトだから満足度高し！

 

■ビーコンセプトの特徴

• 下半身のボディメイク特化型。
• 【脚痩せ特化プログラム】と【スタイル保証付き短期ダイエットプログラム】
• 産後太りに悩むママにも個室で人気
• 卒業後180日サポートプラン有り。
• 入会金無料＆乗り換えで各コース最大10万円お得に！

■このような人向け

• 下半身太り、むくみ、たるみがとにかく悩みの人。
• この夏水着をなんとしても着たい人。
• 産後太りの悩みがある人。 

■ビーコンセプトの口コミ 

• ベストボディ・ジャパン全国2位のトレーナーがいるパーソナルジム。自分の希望と状態にあったメニューを考えてくれるので無理なく続けられそう。
• 丁寧なカウンセリングと説明で頑張ろうという気持ちに拍車がかかりました。
• 自宅でも出来る適したトレーニング方法を教えてもらえています。

■【大阪】
梅田店：大阪市北区曽根崎新地2-1

難波店：大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710

 

■公式ホームページ

太ももダイエットのビーコンセプト

月会費0円・都度払いパーソナル Dr.トレーニング大阪（梅田・心斎橋・難波）

実力派のトレーナー集団が大阪に続々進出！（梅田・難波・心斎橋）医学的な視点の独自トレーニング、だから理想にどこよりも早く到達できる、それがドクタートレーニング。月会費の縛りが無い都度払いジムを探している人におすすめ。

 

■Dr.トレーニング大阪の特徴

• 月会費0円。都度払い（45分6,700円）。
• 有資格で高水準。
• マシン以外にTRX、RIP、ケトルベル、バトルロープなどトレーニングに飽きが来ないツールで楽しく継続できる。
• トレーニング大国のアメリカの准医療資格ATC（国家資格）トレーナーが代表で理論やメソッドが安心。
• 神経×筋肉×心肺機能を同時に鍛えて体を変える「医学」×「トレーニング」メソッド。

■このような人向け

• 月会費の縛りがあるパーソナルジムは行きたくない。
• マンション上階ジムじゃなく路面店舗があるジムが良い。
• 都度払いでマイペースで通いたい。
• 運動初心者。辛く苦しいトレーニングは嫌だ。 

■Dr.トレーニングの口コミ 

• 普段は腰が痛くて、まともにトレーニングができないのですが、ただトレーニングをしてくれるだけではなく、体調や不調に合わせてトレーニングを組んで下さるので、まったく不安なく、むしろ楽しくトレーニングをすることができました！自宅でも出来る適したトレーニング方法を教えてもらえています。
• トレーナーの方の指導が的確丁寧でわかりやすかったので、普段使えてない筋肉を意識してトレーニングすることができました。
• 今まで色々な所でパーソナル沢山受けてきて一番自分の身体に合った。

■【大阪】
梅田店：大阪府北区茶屋町4-2エスプライム茶屋町１F S１

心斎橋店：大阪市西区新町1-25-38R BLD.5 2階 
難波店：大阪市浪速区難波中1-14-8　RIPPLU monami１階 

■公式ホームページ

Dr.トレーニング梅田店・Dr.トレーニング心斎橋店・Dr.トレーニング難波店

短期間でセレブボディにパーソナルジム ビヨンド（心斎橋）

かっこいい体を作りたいならココ！ビヨンドジム

大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩1分の絶好のアクセスが魅力的。心斎橋店は大阪でもブティック系から暗闇フィットネス系、スポーツジムなどフィットネス激戦地区。ビヨンドジム随一の広々トレーニングスペースがミナミ周辺で働く人に人気。採用率50倍のトレーナーで、価値有るボディメイクを受けられ、確実に価値とその効果を実感できると大阪に進出してきた口コミ評判の高いパーソナルジムです。

 

■BEYONDの特徴

• 痩せるのは当たり前。見せられるカラダ作りができるマンツーマンジム。
• トレーナーの採用率が50倍！コンテスト優勝者・ファイナリスト揃い。
• スタイリッシュな店舗、全国18店舗展開中。

■このような人向け

• 痩せるだけじゃなく、メリハリある綺麗な筋肉がついた女性らしいカラダになりたい。
• ボディコンテストにエントリーしたい。
• ダイエット経験もリバウンド経験もある。

■ビヨンドジム北堀江店の口コミ　

• 最初の金額は少々高く感じたが、自分の生活を変えることができました。エステに通い続けるよりパーソナルを受けて本当に良かった。
• 設備がよくキレイで立地が良い。
• 体が見違える程変わりました！ビヨンド最高～！先生も皆大好きです！内装と設備も綺麗なので行くといいつも元気もらえます。是非。 

■【関西】
北堀江店：大阪市西区北堀江1-5-8StoRK北堀江 2F

西宮店：西宮市大畑町6-10テクノ21ビル2,3F

■公式ホームページ
BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中！【BEYOND】

22歳までなら25％OFFの学割適用！アウトライン（天王寺）

短期集中型・女性専用の学割（25％OFF)適用パーソナルジム！

業界初！生涯オンラインサポート付きで終了してからでもダイエット相談に応じてくれる完全個室パーソナルジム！

 

■アウトラインの特徴

• ウエア・タオル・シャワーアメニティ・シューズ全て不要！手ぶらで通える便利さ。
• 子供連れOK
• トレーニング中のアミノ酸ドリンク無料提供。

■このような人向け

• 食べるのが大好きでリバウンドを繰り返している。
• 短期集中で本気でダイエットトレーニングに励みたい！

■アウトラインの口コミ　

• 子どもを3人産んでからでもこんなに変われるんだと、驚きと感謝の気持ちでいっぱいです！最初の食事制限はきつかったけれど、毎回の食事写真をトレーナーさんに送り、褒めてもらえることで自然と頑張れました。身体のひとつひとつのポジションを丁寧にアドバイスしてくれるので、その効果は本当にすごいです。言われた通りにするだけで、面白いほど「効く！！！」んです。これは素人では決してできません！
• 年齢的に体力、筋力をつけたいのと同時に、だらしなくなっていた身体が少しでも締まればと思い始めました。一番不安だった、お酒も我慢せずにできたことが良かったです！マシーントレーニングも楽しく毎回おしゃべりを交えてのアドバイスがとても力になったと思います。思い切って始めて良かったです。

■大阪
天王寺店：大阪府大阪市天王寺区大道１丁目２−２８

■公式ホームページ
OUTLINE

気持ちいい＆コアバランスストレッチでボディメイク！ドクターストレッチ（なんば7店舗・梅田8店舗）

伸ばす健康投資！コアバランスストレッチで肩腰姿勢不良も改善！ 

 

■ドクターストレッチの特徴

• コアバランスストレッチで体の不調を改善。
• 脱力してトレーナーに身を預けるから不調を抱える筋肉の深層部まで柔らかくできる。
• 元メジャーリーグのボディメンテナンストレーナーが開発した独自技術だから安心。
• アスリート、歌手などもパフォーマンス向上で支持するメソッド。
• トレーナーの9割がスポーツ経験者。カダラづくりの重要性を理解している。

■このような人向け

• 筋肉の柔軟性をアップして体の凝りや痛みを改善させたい。
• メソッドのない「マッサージ」や「もみほぐし」に行きたくない。
• スポーツをしていて怪我防止のために活用したい。

■ドクターストレッチの口コミ　

• 羽が生えたように体が軽くなりました！張っていた脚が軽くなりました。
• 1人でできないストレッチだから多少痛みを感じますが、終わったあとは背負っていたおもりを降ろしたかのような軽さでびっくり！
• 疲れにくくなり人生が変わりました。仕事もしやすくなりました。
• 肩こりがひどかったですが、店舗に通うと凝った筋肉がダイレクトに伸びて気持ちよさと同時に不快感も消えました。

■大阪
梅田
ディアモール大阪店：梅田1丁目大阪駅前ダイヤモンド地下街5号
梅田店：北区芝田1-1-27サセウメダビル

ホワイティうめだ店：北区茶屋町梅田地下街1-3号 ホワイティうめだプチシャン

他4店舗

 

なんば

なんば店：中央区心斎橋筋2-4-2グルカスシティビルB1F

なんばウォーク店：中央区千日前１丁目　虹のまち5‐12号　3番街北通り

他5点舗

 

■公式ホームページ

ストレッチ専門店【Dr.stretch】

プライベートピラティス＆ヨガzen place yoga大阪

ヨガ・ピラティスでボディメイクと痛みの改善。

■ゼンプレイスヨガの特徴

• 常温ヨガ・ホットヨガ・プライベートレッスンと最適なレッスンが選べる。
• 専門スタジオ数、インストラクター数日本No,1。
• 最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルメニュー。

■このような人向け

• 肩凝り改善、免疫力高めたい。
• 代謝を上げたい。姿勢を良くしたい。
• 心の不安を改善したい。 

■ゼンプレイスヨガの口コミ 

• ハードすぎる重たい重りのトレーニングは最初から向いていないと思っていました。専門的な知識を持った先生が丁寧に教えてくださるイメージもありましたが、ゼンの先生はやはりとても心持ちや考え方、日々の生活意識からお手本にしたいと思える方です。
• 筋肉痛になりますが、しっかり筋肉がついてきているのもわかりますし腰痛も軽減してきています。姿勢が良くなったと人から言われて嬉しいです。
• 通いだして体が快適に動くようになりました。何歳になってもこんなに体は変わるのかと思いました。 

■【大阪】

本町（ホットヨガ）中央区 本町2-3-4 アソルティ本町ビル３F

梅田店（ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティス）北区梅田1-12-17梅田スクエアビル10F

心斎橋（ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティス）中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階

天王寺店（ピラティス） 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル3F

南森町店 （ピラティス）大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F

■公式ホームページ
ゼンプレイスヨガ大阪

完全個室90分たっぷりパーソナル ラスタイル（心斎橋）

究極のストレス発散！ボクシングエクササイズもセットでできるジム

地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩5分、長堀鶴見緑地線心斎橋駅徒歩5分、長堀橋駅徒歩1分の所にあるラスタイル。一般的なパーソナルジムは筋トレ主体なところが多いですが、レッスン内にボクシングエクササイズができるオリジナルのメソッドが特徴。16回の基本コースが終了してもリバウンド防止で4ヶ月は月1回、計4回のアフターケア付き！90分は筋トレ+ボクシング+有酸素運動と内容びっちり！！

 

■ラスタイルの特徴

• 筋トレ✕ボクシングエクササイズで代謝が上がりどんどんヤセ体質に！
• 16回の基本コース終了後、リバウンド防止4ヶ月間月1回のアフターケア付き！
• 産後ダイエット・ブライダル・経営者コースなど目的に合わせて特別コースも有り。
• キッズスペース有り。産後太りのママさんが多く通う。
• トレーナー全員が有資格者。

■このような人向け

• 重り重視のトレーニングだけじゃなく、ボクシングエクササイズでスッキリしてみたい。
• トレーニングウエアやシューズなど持ち歩きたくない。
• 完全個室ジムに通いたい。 

■ラスタイルの口コミ　

• トレーナーさんからトレーニングと食事管理を親身していただけるので非常に満足しています。どこのパーソナルがいいか迷ってる人は、ここに行けば問題無しです！
•  産後のダイエットとしてこちらのジムに入会しました。キッズスペースはおもちゃが充実しており子どもも飽きずに遊んでくれるので、私はトレーニングに集中できて本当に助かっています。
• 他のパーソナル3社と比較してダイエットに必要な物が全て揃っている、ラスタイルさんに決めました！スタートして3ヶ月で目標だった－12㌔のダイエットに成功しました！
• 立地良し、設備良し、トレーナーの方もとても気さくでしっかりレッスンしてもらいました。

 ■【大阪】
心斎橋店 大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階

 

■公式ホームページ

ラスタイル心斎橋