まるでテーマパーク!?エンタメ感覚で通える最新フィットネス。ジム通いが初めての女性や大学生女子にも人気で超おすすめ!洋服やカフェでまったりも良いけど健康的にアクティブに新しい生活始めてみない?
グループで行う女性専門のフィットネスジムやヨガ・ピラティス・暗闇系など今、流行りの通いたくなる楽しいエクササイズ。新しいジムに行って美ボディになろう!
※本ページはプロモーションが含まれています。
ダイエットだけが目的なんてつまんない!グループエクササイズで楽しくノリノリに動いて遊び感覚で痩せたらラッキー!
あのABCクッキングスタジオから生まれた安心の女性専用フィットネス
全国31スタジオ展開中の女性専用のキレイでカワイイフィットネススタジオ。マシンサーキットトレーニング、ヨガ、ゲルマニウム温浴と女子がやりたいこと全部一箇所で出来る便利な女子に大人気のハイブリッド型フィットネスジム。
■ボディーズの特徴
■東京/神奈川/千葉/埼玉/栃木/静岡/大阪/兵庫/京都/滋賀/福岡
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】楽しすぎる筋トレ×暗闇フィットネス
■エクスパの特徴
■銀座/高田馬場/池袋/大森
暗闇フィットネスエクスパ全国展開している女性専用ホットヨガスタジオ。60分500円の体験レッスン!
ウェア・タオル・ヨガマットは全てお店にあるから手ぶらでOK
■ロイブの特徴
■東京/札幌/東北/北陸甲信越/東海/近畿/中国/四国/九州全国
ホットヨガLoIve(ロイブ)『最速最短で痩せるHIITトレーニング夢中になる30分トレーニング』
「PLAY(遊び)GROUND(場)」がテーマで照明や音楽が”普通”のジムやスポーツクラブとは全然違う!H.I.I.T(ヒット)トレーニングは、全力で動いて休むを繰り返すトレーニング方法。ダイエットには効果抜群なのに一人ではなかなかやりにくいエクササイズも仲間と一緒にするからやりきった後もスッキリ爽快で病みつきになります!
■PLAYGROUNDの特徴
■銀座/初台
PLAYGROUND『全スタジオにピラティス専用マシン完備』
全奥80店舗展開しているピラティス専門スタジオ。少人数グループレッスンと、マシンプライベートレッスンもあり、運動経験が無い人や腰痛持ちの方などにも人気。
また、オンラインレッスンも6:00-22:00まであり全国10,000レッスンから選びたい放題。
■zen place piratesの特徴
■銀座/日本橋/六本木/麻布/目黒/恵比寿/自由が丘/二子玉川 他東京多数 名古屋/大阪梅田/南森町/心斎橋/天王寺他大阪多数 京都/三宮
ゼンプレイスピラティス女性専用・予約不要の通い放題のAI活用最新フィットネス。
抗ウイルスのためのコーティングなど感染対策バッチリのAIマシンは1人1台。マッチョ男性や年齢層が幅広いジムで何からしたら良いかわからない・恥ずかしいといった気兼ねせず毎日通える月額7,678円のトレーニングスペース。
■ファディーの特徴
■東京/栃木/千葉/埼玉/神奈川/静岡/愛知/三重/大阪/兵庫/京都/広島
女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】女性専用少人数リフォーマーピラティス専用スタジオ
■ララアーシャの特徴
■池袋
ララアーシャスタイリッシュにフィットネスを始めたい初心者のためのスモールグループワークアウト。
スタイリッシュなスタジオで行う45分のグループワークアウト!大型モニターには自分の心拍数が表示され楽しく安全にトレーニングができます。運動経験に応じてクラスが分かれるので無理なく周りを気にせずかっこよくトレーニングを楽しめます!月間利用回数が無制限で19,580円は安い!(スタンダードメンバー)
■BBHの特徴
■青山・外苑前
ベターボディーズハイ・BBH青山・外苑前大量発汗ですっきりリラックス!豊富な知識を持つインストラクターが呼吸方法からサポート. ヨガ初心者大歓迎。ヨガプログラムは全20種類以上!運動不足の方向けのコース~上級者コースまで。
全国420店舗以上。日本最大級ホットヨガ専門スタジオ。
■ホットヨガラバの特徴
■日本全国各地
ホットヨガLAVA月謝制・参加予約不要のホットヨガ。
■カルドの特徴
■新宿/恵比寿/秋葉原/池袋/神田
黙々と筋トレするのは嫌!仲間と一緒のセミパーソナルで楽しく痩せてずっと続く!
今までのスポーツジムやパーソナルジムの概念を覆す!新しいエンタメ系フィットネス。バトルロープやボールを投げたり引っ張ったりして全身を思いっきり動かすから脂肪燃焼も楽しみながらできるトレーニングスタイル。
ポラールの心拍計を着用しながらのトレーニングは自分の活動量も「見える」だからあと一歩頑張れる!
■トレーニングボックスの特徴
■トレーニングボックス
西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたサーフフィットスタジオ。新感覚のサーフエクササイズで、体幹を鍛えてシェイプアップ!
”最先端の体幹トレーニング”海面のような不安定な環境が体幹を鍛えます!
■サーフフィットの特徴
■銀座/吉祥寺/池袋/渋谷/梅田/名古屋栄
マインドフルネスとワークアウトをかけ合わせ、呼吸と身体の部位に集中させて行う1レッスン30分〜の新感覚のフィットネス。
マインドフルネス×ワークアウトで集中力も効果もUP
■バーネススタイルの特徴
■銀座
世界で毎週500万人超が参加するフィットネスプログラム「レズミルズ」一番人気「痛くないキックボクシング・ボディコンバット」でストレス発散&全身シェイプ!
■バローフィットネスの特徴
■京都
効率と結果を求める芸能人やハイクラス・モデル・経営者も通う東京のハイクラスパーソナルジム。マシンの順番待ちもなし、アメニティも高級ブランド品が使え、筋トレ後はコンディショニングやエステも。
ゆったり自分だけの上質空間でワンランク上のトレーニング始めませんか?
できるだけ安くプロのマンツーマン指導でダイエットに励みたい!そんな大学生におすすめの安いパーソナルジム・フィットネスクラブの紹介です。学割制度などもあるのでチェックしてみて!