女性のパーソナルトレーナーが人気の理由

【目次】

パーソナルトレーニング希望の8割以上が女性

・女性パーソナルトレーナーからパーソナルトレーニングを受ける6つのメリット

・モデルや女優さんのSNSから筋トレが身近に

・痩せる前のカラダを男性トレーナーにできれば見せたくない

・女性パーソナルトレーナーならボディタッチも気にならない

・マッチョになってしまう？女性トレーナーが体現で安心

・持続可能で無理をさせないトレーニング

専門分野がある女性パーソナルトレーナーが人気！

・美尻になりたい女性、多数！

・集客面でも専門性が高い方が有利

・トレーナーの年齢は関係無し！

女性パーソナルトレーナーの資格取得

・女性パーソナルトレーナーはライセンス取得に熱心

・女性トレーナーはキレイ＆丁寧＆親切

女性専用ジムも人気

・清潔感重視で通いやすい

・女性専用パーソナルジムのメリット＆デメリット

多くのパーソナルジムの個別集客サポートを通じ1,000人以上の体験レッスン申込受付をしていますがトレーニング希望者の8割以上が女性のお客さまという数字が出ています（当社調べ）。

その中でも「女性トレーナーを希望」する方も少なく有りません。パーソナルトレーニングは女性に人気の習い事の、英会話やヨガほど浸透していないため、初めて筋トレをする方も多く、女同士の安心感を求めているのだと考えられます。

1. 体調（生理や不定愁訴）など抵抗なく相談でき、理解してもらいやすい。
2. ノーメイクでも気にならない。
3. マンションの一室がジムでも女性同士なら不安なく通える。
4. お尻の形や胸の大きさや形など微妙なボディラインの相談も抵抗なく話せる。
5. ボディラインが多少強調されたアスレジャーファッションでも気兼ねなく楽しめる。
6. トレーニングウエアや美食面の情報などトレーニング以外に参考になる点が多い。

• モデルの◯◯さんや憧れの女優さんのインスタを見てトレーニングを始めたくなった。
• 美尻トレーナーの◯◯さんのようなお尻になりたい。

など、モデルや女優さんのSNSを見てトレーニングがとても身近に感じている方がとても増えています。特に美意識が高い方は、「映えて」「おしゃれに」「かっこよく」筋トレができる事も重要ポイントですよね。 

また、女性トレーナーの「筋肉と脂肪がバランス良い美しいカラダ」は誰でも憧れます。自分のカラダのメンテナンスがちゃんと出来ているトレーナーを探したくなります。

女性は基本、わがまま（笑）。ダイエットやボディメイクをしようと一念発起してパーソナルジムを探しても男性トレーナーばかりのジムへ行くのもなかなか抵抗があるようです。

というのも、初回のカウンセリングなどで体重やサイズを測られたり体型をチェックをされるのはやはり抵抗があるというお声も多く聞かれます。

自分のカラダを好きになるため頑張りたいという気持ちとの裏腹に「次のダイエットにまた失敗したらどうしよう」という不安も抱えている女性の繊細な気持ちに寄り添い、恥ずかしさや緊張など余計なストレスを抱えずスタートできるのは女性パーソナルトレーナーだからこそなのです。

トレーニング中、男性のパーソナルトレーナーに体を触られるのが気になったことありませんか？

・スクワット→お尻を突き出して身体の重心を下げる時、真後ろからおんぶみたいに両太ももを押さえつけられるのは一瞬戸惑う（汗）

・プランク→両手のひらで腹筋と背筋を挟み込む手に戸惑う（汗）

・デッドリフト→肩甲骨を意識させるため添えられる手に戸惑う（汗）

・ベンチプレス→胸！胸！胸！（汗）

筋トレ経験がある人であっても、男性のトレーナーに如何わしい気持ちや下心はまったくないのは解ってはいても、「それって必要以上のボディタッチじゃないの？」と一度でも思ってしまうとトレーニングに集中できなくなってしまいますよね・・。

最近はトレーニングウエアもボディラインがはっきりわかるセクシーな物も増えているので着てファッションも楽しみたい。女性同士なら胸の谷間も見え過ぎてても気にならないけれど「これちょっと見え過ぎかなあ」なんて気を使うのも面倒くさい！女性のパーソナルトレーナーなら何も気にせずトレーニングだけに集中出来ます！

筋トレをする＝ゴリゴリのマッチョになる？という誤解もまだまだ多く聞かれます。筋トレをしているというと「どんなカラダ目指しているの？」とよく聞かれるのは筋トレはゴツゴツしたカラダの男性がするイメージを持っているからでしょう。

筋トレに馴染みが薄い女性はマッチョな男性トレーナーだとキツそうとかハードというイメージが先行しますが、均整の取れた筋肉の女らしい体つきのトレーナーが目の前にいるだけで一つの目標がそこですぐに出来上がります。

理想の体の女性トレーナーのトレーニングってどんな事をしているの？と教えてもらってみてください。意外に軽量のバーベルやシンプルなトレーニングでセルフトレーニングをしている事に驚きます。食べ物を気をつけていたり、お風呂上がりのストレッチが入念だったり、肌の手入れもとてもまめに行っていたり・・「美意識」が美ボディへの近道なのね、と納得できますよ。

【会員も憧れちゃう♡お手本にしたい健康美人の女性パーソナルトレーナーがいるジム】

美しいお尻になりたい人には・・

・スパイスアップフィットネス

きれいなクビレを作りたい人には・・

・ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

・SHINO美腰スタジオCUTE

短期間で痩せるダイエットジムに行きたい人は・・

・完全個室のダイエットジム es three［エススリー］

トレーナーもお客さんも女性だけのジムに行きたい人は・・

・女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

・圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

女性は生理周期の関係で、無性に甘いものが食べたくなったり、なんとなくダラダラしてやる気が出ない時って有りますよね？以前、女性トレーナーにその相談をすると「うんうん解る解る！今日がそうならメニューをストレッチ中心に変えよう！」と言ってもらえました。

もちろん、男性のトレーナーさんでも理解してもらえる人もいますがまず自分が今、生理中（前）であることを申告したくない・・。けど予約をしていてちょっと頭痛もあるけど行かないともったいない・・、あーどうしよう。という精神状態に陥ります。なかなか自分の状況を言えない時に、ハードな内容はとても辛いものです。実際出血過多になったりという話もあります。

頑張れる時に思いきりモチベーションを引っ張りあげてくれて、ちょっと落ち目の時はヨガやストレッチ系など臨機応変に対応してもらえる配慮や技量がある女性のトレーニングは継続できるのではないでしょうか。

筋トレ経験が少しでもある人はさらに高みを目指し、「今のお尻をプリッとさせたい」や「お尻だけ鍛えたい！」とストイックなリクエストも最近は多くなっています。

美尻指導を専門にしたジムなどがあるほど、自分一人ではなかなか続けられない部位でもありしっかり指導してもらえれば成果が出やすいパーツだからこそだと思います。 

【専門特化した女性専用パーソナルジム】

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

美尻専門女性専用パーソナルジム

指導者の立場で専門にするということは、その分野を他の人より深く掘り下げて勉強し、資格までも取得して活動しているので指名数も増え経験値が高くなります。

専門の知識や発信する情報量が豊富になることと、専門”症例数”が格段に増える事でより”選ばれるトレーナー”になりやすいのです。

特にネットで集客する場合は、この「専門性」が高ければ高いほど利用者は「あ、この人に習いたい」「私がレッスンを受けるべき人は、この人しかいない！」と思ってもらいやすいのです。

想像してみてください。もし、今あなたが歯のホワイトニングを受けようと歯医者さんを探している状況にいるとしていて・・。

• 「うちはホワイトニングも、インプラントも、虫歯治療も、子供の矯正も、入れ歯もなんでもお任せ！」
• 「うちは治療はしないけどホワイトニング専門！キレイにした症例数10,000件！」

と2つの選択肢があるとしたらどちらを選びたくなるでしょうか？あなたの未来のお客さまも同じ状態になるのです。

専門性が高いという意味合いで言えば「年齢」もあげられます。お客さまの目的や悩みに応じて「マッチ」するならば若さは全く関係ないでしょう。

年代別に上げるお悩み傾向として多いのは下のようになります。

• 20代→ダイエット
• 30代→ボディメイク、産後ダイエット
• 40代→ボディメイク、何をしても体重が落ちない
• 50代→不調改善、筋力つけたい
• 60代→体力維持

お客さまのニーズにマッチしたサービスをするためには年齢が若いトレーナーよりも年齢と経験（人生経験含む）を重ねた女性がお客さまからの信頼を得られることもあります。

私の個人的な感覚ではありますが、女性のパーソナルトレーナーは美意識が高く、美への探究心と情報収集のアンテナ感度が男性より高めです。そして常になんらかの勉強をしている人が多いです。

自分自身も美しくきれいで健康なカラダを維持していくため、食事や睡眠、スキンケアからリンパケア、腸、血管に至るまで細かく情報収集と実践をしてさらにそのためにライセンスなども積極的に取得している傾向があります。

ヨガライセンスやタイ古式マッサージ、アロマ、栄養士、ボディケア、そして様々なトレーニングツールの指導ライセンスなど本当に勉強熱心で感心させられます。

そのライセンスの「イイトコドリ」をして総合的にメニューとして組み合わせ、お客さまのニーズに合わせて上手に賢く提供している女性トレーナーがたくさんいるように思います。

男性でも気が効くトレーナーもたくさんいるので否定はしませんが、同性のトレーナーを選びたくなるのには理由があるのだと感じます。

①ハツラツとした雰囲気である。

体育会系の女性トレーナーはセッション初日の第一印象の笑顔が素敵な人がとても多いです。指導を受ける前の一瞬で「この人みたいになりたい」という憧れを抱かされることも少なくありません。いわゆる”ジャケ買い”ですね。

②清潔である。

サービス業なら当然ですが、相手が不快に感じない程度以上の美意識高めのトレーナーが多いように感じます。ヘアスタイルやウエア、指先、足先、髪質まで「いつも人に見られている」職業と感じて仕事をしている人が多いですね。

③指導が丁寧。

指導時間外でもカルテの整理や会話の中での話題などまめに記録してセッションに活かしている方が多いです。「ちょっと話した事を覚えていてくれる」という何気ない気遣いは純粋に嬉しいものです。

④話し上手、聞き上手。

女性は基本「話しを聞いてもらいたい」欲が強いですね（＾＾）その本質をよく理解しているデキる女性パーソナルトレーナーは、お客さまの声に耳を傾けしっかり悩みを把握し的確に指導できるスキルが養われています。

⑤気配り上手

トレーニングメニューの引き出しが多い女性パーソナルトレーナーは、お客さまの体調やテンションなどを察知して色々聞かずとも臨機応変に対応できます。

これは実際にあった話です。体調は良好、ノーメイクでレッスンを受けた時に男性トレーナーに「あれ？今日なんかしんどそうですね」と言われた事があったのですが、はっきり言ってこれは心外なのです！（＞＜）

当サイトも女性専門の利用者に限定していますが、パーソナルジムも女性専用が人気。トイレやシャワーブースなど水回りなども清潔で生理用ナプキンや髪ゴム、化粧水や汗ふきシート、コットンなどのアメニティが充実していたりします。

女性の立場に立って施設を管理しているのでまるでカフェ？というようなおしゃれなジムが増えて利用しやすい環境は継続率も高まります。エステサロンなど「癒やしの時間」を買う感覚に慣れている女性にとって清潔空間の提供は重要ポイントですね。

メリット

• マンツーマンセッションでも施設内ですれ違う会員同士全員が女性。
• どんな小さな体の悩みも解ってくれる。
• 「お手本」となる美ボディなトレーナーから直々にレッスンを受けられる。
• カラダの悩みを躊躇なく話せる。
• 筋トレ以外の流行のトレーニングファッションや子育て、食事の話題でも盛り上がれる。
• 健康的なダイエットの方法を教えてもらえる。
• ノーメイクでも恥ずかしくない。
• まめなSNS発信で普段からおしゃれ情報が得られる。 

デメリット

• 値段が少々割高。
• トレーニング強度が優しめになりがち。
• トレーナーが美人・美ボディ過ぎる。