宮本トレーナー（四ツ橋）

対面レッスンのみ　自身が個人経営する大阪市中央区のジム、最寄駅：心斎橋、四ツ橋

大阪市中央区南船場4丁目、大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線、心斎橋駅より徒歩4分（W OSAKAホテルすぐそば）にある女性専用パーソナルジムです。

カウンセリング30分+トレーニング30分です。

動きやすい服装、シューズ、タオル、お飲み物、体験料（現金でお持ちください）をお持ちください。

始めに30分カウンセリングをし、体重測定、お身体を見させていただきお悩みからトレーニングを提案し、30分のパーソナルトレーニングに入ります。トレーニング終了後はコースの説明をさせていただきます。

入会金11,000円（お一人・税込）

レッスン時間1回60分、4回・8回・16回の回数券制度。

ペアトレーニングの場合は、ご夫婦やカップルでのご入会が可能です。

心も体も美しくいて欲しいから食事や栄養についても理解してもらう情報発信と指導を大切にしています。”ただ痩せて満足させる”だけのレッスンはいたしません。

ストレッチの指導も併せて行なっておりますので、ご自宅でのケアにも活用していただけます。体が硬い方にもぜひ通っていただきたいと思っています。

マンツーマントレーニングおよび、2人までのペアトレーニングも可能です。お友達、ご夫婦、カップルの場合は男性にも指導します。

わたしの指導モットーは"健康はお金で買えない"。いくらお金や時間があっても健康な身体がないとしたいこともできません。

何をするにも健康第一！トレーニングだけでなく健康になるための生活習慣や食事の栄養素などの指導もさせていただき、お客様の心も身体も健康にしていきたいと思っております。

当ジムには40代、50代女性が多く通っていただいています。お身体の状態によってはトレーニングだけでなくストレッチも一緒に行うといいと思います。"何歳からでも身体は変わる"年齢関係なくお気軽にお越しください。