福島県郡山市でNSCA-cpt(全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー)がいる女性専門のダイエットジム。
対面レッスン 福島県郡山市朝日の自身経営のジム
パンダがトレードマークになっています。#パンダのジム、と皆さんに親しまれるパーソナルジムとなりダイエットに悩む女性のかかりつけのトレーナーとなります。
〒963-8024 福島県郡山市朝日2丁目6-11 KUビル102
1回60分のパーソナルトレーニング
クレジットカード、Paypay取り扱っております。
郡山市の自身が経営するスタジオ。
1回のレッスンが75分。内容はお客様ごとに組立てますが、基本『ピラティス+筋トレ+食事指導』としています。
筋トレは筋力、筋持久力の向上、体の引き締めなどの効果があります。ピラティスでは、姿勢改善、柔軟性の向上、筋バランスを整えるなどの効果があります。
お互いに足りない要素を補う為、筋トレとピラティスを併用した女性の体に特化したプログラムをご提供させていただきます。そこに食事改善をすることで、さらに引き締まった美しいスタイルを目指しましょう。
ご予約日当日8:00までのご連絡をお願いしております。
お時間変更につきましては当日に空き時間がございましたら可能です。
みなさん私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます。
トレーナーのHAKUです。
パンダが好きであることと、パンダみたいな性格と言われることが多くてジムのアイコンをパンダにしています。
郡山市のみなさんに「パンダのジム」と覚えていただければ嬉しいです。
パーソナルジムに通う理由は人それぞれです。ダイエット、健康維持、筋力促進、体重増加…。
私はパーソナルトレーニングを通じて出会えた方全員にもう悩まない未来を見せたいと思っています。
パーソナルトレーニングは決して安い金額じゃありません。なぜなら、
『自信』を提供しているからです。
『未来』を提供しているからです。
チケットが終わったら卒業という一般的なパーソナルジムとは違います。
一生あなたの専属パーソナルトレーナーとして活動していきます。
私にあなたの未来を託してください。体験トレーニングお待ち致しております!
NSCA-cpt(全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー)という資格を保有しています。
この資格は、単にトレーニングの知識だけでなく、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術が必要とされ、当ジムに通っていただく30〜50代の女性をを指導する際にも、特に身体的な変化や年代ごとのニーズに適したトレーニングを提供ができるように、女性の身体について幅広い専門知識とスキルが活かされます。
年齢的に「なかなか痩せにくくなった」と言われる中高年の女性の指導が得意です。
出産後の体型戻しもご相談ください。
毎日の食事についても食べ方の知識をつけて周囲の人もみんなで健康になりましょう。