暗闇系サイクルフィットネスや、ハンモック系、サーフ系・・ヘルシー女子の間で大人気の、話題のテーマパークエンタメ系フィットネスが満を持してフィットネスジム激戦地区大阪に乗り込んで来た！場所と特長をシンプルに比較！さあ、次はどこで楽しむ？
大阪の女性専用のフィットネスジム
大阪の大学生・主婦・OLが行きやすい女性専用ジム（グループエクササイズ・マンツーマンジム）をご紹介。梅田・難波・心斎橋とアクセス便利なジムに通って免疫力が高めの健康的な美ボディ女子を目指しませんか？
女性トレーナーがいるパーソナルジム
- BODY SALBATION 心斎橋 完全個室・大人女性に人気!
- 骨盤矯正女性専用パーソナル fis大阪（天満橋・江坂）
BODY SALBATION ボディサーベーション（心斎橋）
ボディサーベーションって？
一言でいうと
40代以降、体の引き締め方がわからない、産後太りが戻らない、いつまでも健康でいたい女性のためのパーソナルジム。鍛えるだけじゃなく、ストレッチ指導を交えた「しなやかで柔らかい女性らしい体づくり」を目指します。
特徴
- 国際的権威性の高い指導資格保有の女性トレーナー。
- 数々のボディコンテストで入賞経験があるボディメイクのプロトレーナーが丁寧に指導。
- 痩せレシピなど食事指導も受けられる。
- ストレッチ×筋トレで柔軟性も高められる。
- お子様連れ大歓迎。
こんな方におすすめ
- 女性の体は女性のトレーナーに見てもらいたい。
- 肥満が過ぎてスポーツクラブに行くのが恥ずかしい。
- 担任制でトレーナーが入れ替わらないジムが良い。
口コミ
- 50歳になっても体は変われることがわかりました。
- 先生に出会って美意識が変わりました。
- 何より着たかった洋服が楽しめるようになりました。
- 栄養面の指導もあるので健康意識がたかまりました 。
スタジオ
〒542-0081 大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル 401
骨盤矯正・女性専用ピラティスパーソナルfis（天満橋・江坂）
fis lady's大阪て？
一言でいうと
骨格矯正・ストレッチ・食事指導・ピラティスが受けられる女性専用パーソナルジム。
特徴
- 100％女性トレーナー
- ピラティスマシンでの1対1セッションが安い！
- 歪んだ骨盤・猫背・巻き肩・反り腰を改善して姿勢美人を作るオリジナルメニュー
- リバウンドリスク0の健康的な食事管理方法
- 手ぶらOK無料のウエア・水・タオルサービス
こんな方におすすめ
- 完全個室型・完全予約制で女性のトレーナーが良い
- ピラティスリフォーマーを使ってみたい
- 骨盤の歪みを整えたい
- 子連れOKのジムを探してい
fisレディースの口コミ
- 女性専用で、女性のトレーナーさんがついてくれるので、安心できます。
- 天満橋の駅の目の前でアクセスも良く、女性専用のパーソナルジムなので安心してトレーニングできます。トレーナーさんも女性の方で、しっかりヒアリングしてくれます。女性同士なので不安に思っていることや悩みも相談しやすく、とても助かっています。
スタジオ
天満橋ピラティス専門スタジオ 〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15 天満橋岡本ビル8階A
京阪天満橋駅 徒歩30秒、Osaka Metro天満橋駅徒歩1分
福島ピラティス専門スタジオ 〒553-0003 大阪市福島区福島6-18-18 W.O.B NISHIUMEDA504号
エンタメ系グループフィットネス
大阪梅田・心斎橋を中心に女性専用のフィットネスジムが増えています。「モノを買うより体験や感動で心を満たしたい」そんな新しい感覚の人におすすめです。
インテリアやロッカー、レストルームなどエントランスから五感全てで癒やしを感じることができるサロン的フィットネスジム。
Bodies（ボディーズ）（梅田・難波・天王寺他）
身体を芯からあたため、リラックスしながら脂肪燃焼が期待できます。
ボディーズって？
一言でいうと
ABCクッキングスタジオから生まれた女性専用のフィットネススタジオ。運動・栄養・休養の3つの視点から女性のキレイをサポート。運動が苦手な女性に優しいフィットネスジム。
特徴
- フィットネスジムに珍しいゲルマニウム温浴メニューがある。
- サーキットトレーニング・ヨガ・ランニングメニューが楽しめる。
- ホームページ上で施設の混雑状況がわかるサービスが有る。
- U23や午後会員、ゲルマニウム温浴会員など会員種別が豊富。
こんな方におすすめ
- 学生の部活以来運動はしていない。
- 通いやすいジムがいい。
- 鍛えるだけでなく栄養の観点から健康を考えたい。
ボディーズの口コミ
- 駐車場優待があって嬉しい（難波）
- 夜遅くまで空いているスタジオがあるのがいい。
- 施設がオシャレでキレイ♡
Bodies公式サイト
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】
スタジオ
なんばパークススタジオ 〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F
梅田NU茶屋町スタジオ 〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F
大阪の他店舗：近鉄あべのハルカススタジオ・上本町スタジオ・アリオ鳳スタジオなど
ホットヨガ＆エクササイズLoIve（ロイブ大阪）
ロイブって？
一言でいうと
ホットヨガだけじゃない、キレイで通いやすい女性目線でこだわり抜いたスタジオでエンタメ要素満点の楽しめるエクササイズが豊富なスタジオ。関西エリアにも続々出店中。
特徴
- ウッディなインテリアとホテルのように綺麗なパウダールームにはアメニティも充実。
- 通いやすさ重視の駅前・駐車場完備の施設と便利。
- ノーメイクで滝汗がかける。
こんな方におすすめ
- 清潔・安全・安心のホットヨガスタジオがいい。
- 話題の新感覚エクササイズもちょっとやってみたい。
- ダイエットヨガプログラムを受けたい！
ロイブの口コミ
- 体験はスタッフの対応が温かく丁寧でした。気持ち良い時間が過ごせました。
- 無理な勧誘もなく良かった。
- 他のホットヨガより大量の汗がかけて気持ちがリフレッシュできます。
- インストラクターが優しくレッスンがわかりやすい。
ピラティスK（難波・梅田）
ピラティスKって？
一言でいうと
30歳から本気でボディメイクができてピラティスマシン（リフォーマー）が一人一台ある専門スタジオ。マットピラティスより早く効果を実感できる。
特徴
- 女性限定ピラティススタジオ
- 音楽に合わせて楽しく確実にボディシェイプ
- シンプルでスタイリッシュな店内
こんな方におすすめ
- ボディラインの崩れが気になりだした30代
- ピラティスマシンでトレーニングがしたい
ピラティスKの口コミ
- 立地や清潔感が良い！
- トレーナーの美しくしまったボディに憧れて通っています。
ホットヨガLAVA（難波・扇町）
LAVAって？
一言でいうと
全国430店舗以上。150万人以上の体験者数の日本最大級のホットヨガ専門スタジオ。ほぼ駅チカで豊富なエクササイズもどんどん登場の楽しさ満載のホットヨガ。U29割などお得に通えるプラン豊富。
特徴
- スタジオ数430店舗以上アクセス便利、殆どが駅徒歩3分！
- 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも！
- 8割以上が初心者からスタート。
こんな方におすすめ
- 柔軟性を上げたい！ダイエット、体質改善ストレス解消もしたい！
- 難波・扇町（女性専用）他男女利用できる施設も多数有り。
スタジオ
なんば 〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
扇町 〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F
サーフフィットジャパン大阪（梅田）
サーフフィットって？
一言でいうと
女性専用、日本初のサーフエクササイズ。
特徴
- 海面のような不安定なボードの上でバランスをとることで体幹シェイプアップができる。
- 音楽にノリながら楽しくシェイプアップできる。
こんな方におすすめ
- おしゃれなスタジオで楽しいフィットネスがしたい。
- 体幹を鍛えてカッコいい体つくりをしたい。
サーフフィットの口コミ
- ただただ楽しい。
スポーツ・フィットネスで遊びながら鍛えられる「アソビュー」
学生が一人で通えるジム
女性専用フィットネスジムはお得で快適空間！
男性がいないから”余計な視線”を気にせず快適だし、施設も居心地が良い設えのジムが大人気。今、大阪だけじゃなく全国的に人気です。マシンエリアが併設しているジムもでてきていますが、清潔感もあります。
一般的なスポーツジムではマッチョで大柄な男性が使うトレーニング機械を女性にとっては非常に扱いづらく、敬遠されがちでした。女性専用施設では負荷も少なく、スタイリッシュなファンクショナルトレーニングエリアも充実してきているので遊びに通うだけでも楽しくなりますよ。
- グループレッスンだから安い
- ダイエットだけが目的じゃない
- 音楽にノッて楽しく動きたい
- ショッピングやカフェに行く感覚と同じ
- 友達と一緒に通える
- そこまでストイックじゃない
- 施設が女性目線で作られてて細部までかわいい、キレイ、清潔！
女性専用だからこそ！五感全てで満足できるサロン的フィットネス
時間予約制のマンツーマンジムなどはこのくつろぎスペースがあまり用意されておらず、レッスンが終了したらすぐに退散を求められる（というか、居場所が無い）事もあります。
エステサロンやカフェなどの「空間で過ごす」価値も大事にしたい人にとって、グレードの高いインテリア・香りやBGMなど、五感全てで満足できる快適なサロン風フィットネスジムがぴったりです♡
シャワーやトイレの水回りの清潔さは重要！
マイクロジム、ブティックジムと呼ばれる小さなジムで効率的に”マンツーマントレーニングだけ”しに通うのも目的がはっきりしている人にとっては良いですが、ショッピングや遊びに出かけるのと同じような気分でジムに通いたい女性にとっては、施設の特に”水回り”の綺麗な施設かどうかは重要チェックポイント。
最近ではジムとセルフエステマシンが合体したビューティサロン✕フィットネスの施設も登場し、費用もかなりリーズナブルで利用できるようにもなっています。
特に都会の駅チカエリアに増えて来ているエンタメ系フィットネス、まずは気軽に場所と雰囲気を確認しに体験に参加してみましょう。
