オンラインフィットネスのおすすめは？【比較10選】

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日本最大級オンラインフィットネス　リーンボディ

【特徴】

1. 日本最大級のオンラインフィットネスオンデマンド動画配信サービスアプリ
2. 次々新しいレッスンプログラムが更新され飽きないオンデマンドフィットネス
3. ダンスやバレエ、脂肪燃焼などハードめプログラム充実
4. 業界でも有名な超豪華インストラクター多数！
5. 公式アプリで簡単アクセス

【こんな方におすすめ】

• 自分一人でも運動習慣を保てる。
• 脂肪燃焼やダンス、ハードなプログラムがしたい。
• スポーツジム通いが好き。
• おしゃれなフィットネスウエアが好き。

【まずはこの料金から！】

まずは2週間無料

【公式サイト】

お家でできるフィットネス LEAN BODY

【体験レポ】

◯世界最大級大人気フィットネスレズミルズが配信スタート！

○リーンボディアプリってどんなの？  

◯リーンボディって効果ある？3ヶ月やってみた 

◯リーンボディのライブレッスン

○リーンボディをテレビで見るにはどうするの？

【利用者の声】

• 一回が短めなので取組みやすい。30日間、7日間など一定期間で目標を達成する構成がやる気を出させる。
• みんなに人気のレッスンが♡の数でわかるから選びやすい！
• インストラクターのファッションを見るのも楽しい。
• 有名ヨガインストラクターの美ボディがモチベーションを上げる。
• とりあえず毎日アプリを開けば何かやろっという気分になれる。「やらなきゃだめだ」というプレッシャーが無く気軽。

家から徒歩0分オンラインヨガ・フィットネススタジオ　ソエル

【特徴】

1. 累計受講回数100万回突破、体験1万人突破の人気のライブオンラインフィットネス
2. 毎日早朝から深夜まで約170近くライブレッスンを開講！
3. もう一度見たいレッスンも24時間見放題！（マンスリー会員）
4. 公式アプリ有り
5. 体験者93%満足、80％以上が1年継続するオンラインフィットネス。

【こんな方におすすめ】

• 一人では運動が続けられない。
• 筋膜ほぐし・瞑想〜ヨガ・滝汗サーキット・ダンスまで色々試したい。
• 仕事に家事に忙しい。
• ジムに行くのが恥ずかしい。
• 産前産後のママ。

【まずはこの料金から！】

30日間お家フィットネス受け放題100円（税込）

【公式サイト】

通わないフィットネススタジオ・ソエル

【体験レポ】

◯ソエルってどんなアプリ？

◯ソエルのヨガ体験リポート 

◯リーンボディとソエルの違いは？

【利用者の声】

• 自分で予約をするのでジムに通う感覚ととても似ていて継続しやすかった。
• ズンバのクラスが始まったのが嬉しい。
• 最近サーキットやボディメイクエクササイズ系も増えてきて体を動かすのが楽しい。
• ライブレッスンでも他の人が映らないのが良い。
• ギャラリー枠もライブ感があるから気軽で習慣になってます。
• ジム通いの往復にかかっていた時間が削減できて本当に便利。
• 先生がみなさんとても上手です！指導の仕方もわかりやすい。

遺伝子解析で体質にあったオンラインダイエット CLOUD GYM（クラウドジム）

【特徴】

1. DNAデータに基づいたダイエットプログラムでより体に安全で効率的なダイエットが可能。→DNAから何を食べると太りやすいか（筋質3タイプ×エネルギー代謝3タイプ）を体質別に分析するから自分にベストマッチの食事管理とトレーニング指導が受けられる。
2. 元ライザップ・大手ジムトレーナー・ボディコンテスト優勝者がトレーナーとして多数在籍。
3. 他人の目を気にせず本気のダイエットに取組める。
4. 専用アプリで体重・食事・睡眠・運動記録を一元化。アプリ内でトレーナーとチャットが可能！
5. 体質に合わせた食事・筋トレメニューだから短期で劇的な効果が期待できる。

【こんな方におすすめ】

• 遺伝子検査をもとに自分の体質にあった食事方法を知りたい方。
• これまでダイエットしても1人で続かなかった方。
• キャリアと実績が並ではないトレーナーがいい。
• 短期集中ダイエットに本気でやりたい人 。
• 今までの自分を変えたい人。

【まずはこの料金から！】

無料カウンセリングだけで効果を実感！

諦めていた理想のボディを今年こそ手に入れましょう！ 

【公式サイト】

CLOUD GYM クラウドジム

ダイエット成功者の声はこちら

【利用者の声】

• 開始1ヶ月で97.7kg→90.7kgに。体脂肪が46.7%→43.9％になりました。
• 1人でジムに行って闇雲にやっても道筋が見えずモチベーションが下がるが、私の仕事の忙しさに合わせたメニューを作ってくれたのでリズムが作りやすかった。
• 嬉しかったことは、原理原則を学べたことです。自分の中で型を作れました。トレーナーはベストボディジャパン日本一でしたし、クラウドジムのトレーナーのレベルが高いことが信頼にも繋がりました。
• 私は体重よりも見た目重視で、下半身デブだったのがコンプレックスだったのですが、その悩みを解決できるようなトレーニングメニューを組んで頂いたおかげで目標達成することができ、とても嬉しいです！
• 自重トレーニングで相当追い込めるし、話していて楽しいトレーナーであった。食事指導もそこまで激しいものではなく、ゆるやかに習慣化を促してくれるものだったので、3か月のコースが終わった後もリバウンドせずに健康を意識した生活ができるようになりました。
• 自分の太るパターン体質を先に知ればどのような食事に変えればいいということが納得。科学的に理解できて取り組みやすかった。

自宅でダイエットライブフィット

【特徴】

1. 医療系資格を持ったトレーナー監修の個別プラン
2. 毎週1回50分の専属トレーナーライブトレーニグ
3. 全200ページトレーニング・ダイエットメニューのガイドブック
4. 2ヶ月プラン料金が安い！
5. 食事アプリでのフィードバックがもらえる

【こんな方におすすめ】

• 痛みや体の不調の相談も体のプロだからしやすい
• 『痩せやすい』身体になるための『食べ方の知識』を学びたい
• 短期集中で運動×食事両方力を入れてダイエットに取り組みたい
• 一人では続けられない
• スマホの操作が苦手だけどオンラインで受けたい

【まずはこの料金から！】

20分無料オンライントレーニング

【公式サイト】

自宅でダイエット ライブフィット

AIが導く新しいオンラインダイエット！ソエルパーソナル

【特徴】

1. 満足度No1のオンライグループフィットネス「ソエル」のライブレッスン定価8,980円/月のプレミアムプランが利用期間中はタダ！受け放題！
2. まずはAIが「自分のスタイル」を尊重したダイエットプランを作成してもらえる
3. 続けやすさユーザー満足度No,1累計受講回数100万回の国内最大級オンラインフィットネスソエルが運営

【こんな方におすすめ】

• 無理やりライフスタイルを変えるダイエットは続けられない
• 「これならできそう」というビジョンや数値目標を最初に立てて取り組みたい
• 正しい食事指導も受けてダイエットを健康的に成功させたい
• どうせやるならお得にやりたい

【まずはここから！】

どれくらいの期間で減量できるのか今すぐ分かる30秒簡単だAIダイエットウェブ診断！
さらにお得は！毎月先着100名限定最大4万円offクーポン！

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ソエルパーソナル

これが最先端！鏡型トレーニングフィットネスミラーレンタルサービス

【特徴】

1. スマホ・タブレットの限界を超えた鏡型デバイスのオンラインフィットネス！
2. 35種目・月140本以上のフィットネスLIVEレッスン配信と400本以上のオンデマンドプログラム。
3. 時間・天候・居住地域に縛られないあなたの好きな時間にトレーニングが可能。

【こんな方におすすめ】

• オンラインフィットネスの画面が「小さく不便」と感じていた人。
• 近隣にジムがない、あっても自分に合わないスタイルで通えない。
• 生活リズムが不規則でジムに行けない。
• 自分のホームジムで快適にトレーニングをしたい。
• 家族全員で利用したい。

【まずはここから！】

フィットネスミラーレンタル月額利用料初月は無料！

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Fitness Mirror/フィットネスミラー

専用アプリで煩わしさ０のオンライン筋トレ W/Fitness

【特徴】

1. 専用スマホアプリで一元化！LINEやメールなど立ち上げの煩わしさゼロ！
2. 月4回の専属プロによるリアルタイムオンライントレーニング（1回30分）
3. オンラインマンツーマンなのにリーズナブル
4. 食事+運動指導のセットでオリジナルトレーニングメニューを作ってもらえる

【こんな方におすすめ】

• LINE,zoom,メールなど個人情報やIDをいちいち知らせるのに抵抗がある
• 決めた日時に効率的に自宅で経験豊富なトレーナーの指導を受けたい
• 仕事が忙しい毎日、自由な外出が難しい職業
• 特定多数の人が集合するスポーツジムに通うのに抵抗がある

【まずはこの料金から！】

無料トライアルレッスン受付中！

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W/Fitness（ウィズフィットネス）

24/7オンラインフィットネス

【特徴】

1. 多くのダイエット成功者を達成に導いてきた24/7ワークアウトが監修のオンラインフィットネス。
2. 最初の2ヶ月間も無料利用ができる
3. 全身・体幹・有酸素・ヒップアップ・ヨガ・ボクシングエクササイズ・ダンス・ピラティスなど一般的なスポーツジム同様、ハードに動きたい人も満足のメニューが揃っている。

【こんな方におすすめ】

• ジムの密が気になる。
• マシントレーニングは使い方もわからず通う気が萎えた。
• 厳しすぎず楽すぎないトレーニングを自宅で受けたい。
• 実績ある会社のグループオンラインレッスンがいい。
• 一人で見るYouTubeトレーニングが続かなかった。

【まずはこの料金から！】

2ヶ月無料レッスン！！

【公式サイト】
24/7 Online Fitness

LAVAのオンラインヨガ うちヨガプラス

【特徴】

1. 日本全国430店舗以上あるホットヨガ業界No.1のLAVA運営のzoomで行うオンラインヨガ。
2. 朝8時から夜10時開始のレッスンが月間50本まで参加OK！
3. LAVAの中でも特に実力と人気があるトップクラスのインストラクターのレッスンがお得に受けられる！
4. クービック（予約システム）使用で予約が簡単！

【こんな方におすすめ】

• 以前からヨガスタジオは通っていたが、外出が減り体重増加や運動不足が気になる。
• リフレッシュしたい！
• ヨガを生活に取り入れてリズムを整えたい！

【まずはこの料金から！】

初月0円・月額3,278円（税込）6ヶ月継続条件有り

【公式サイト】

LAVAのオンラインヨガ　うちヨガ＋

【利用者の声】
・LAVAのトップインストラクターのレッスンがお得価格で受けられるのが嬉しい！

・医療関係の仕事をしているので自宅でヨガはありがたい。リフレッシュしています。

・今までヨガスタジオでレッスンを受けていましたが休会してしまったので家でできて嬉しい！

エイベックス・ダンスマスター スポとも

【特徴】

1. avexでレッスンを持つ有名講師やDリーガーが在籍。
2. ヒップホップ・Jポップ・Kポップ・ジャズなど人気のダンスジャンルが20種類以上と豊富！
3. ダンス未経験者でも自分のレベルに合わせて指導がマンツーマンオンラインで受けられる！
4. 子供もマンツーマンで基礎から習える。

【こんな方におすすめ】

• You Tubeで話題曲のダンスを踊ってみたい！
• ダンスをしたいけど習いに行くのは恥ずかしい。
• SNSでみんなが投稿しているようなダンスを踊りたい！
• 近所にいいスタジオや習いたいことを教えてくれる先生やクラスが簡単に見つからない。
• 子供がKポップダンスを踊りたがっている。
• 子供にダンスを習わせたいけど送迎が大変・・。

【まずはこの料金から！】

2週間無料体験実施中

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オンライン&マンツーマン形式のダンスレッスン【スポともダンス】

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