野菜不足を解消できる｜一人暮らし女性に人気 - わたしのパーソナルトレーナー

一人暮らしや仕事が不規則な働き世代。野菜不足を気にしてはいるけどついついいサプリや青汁でささっと済ませて野菜を摂っているつもりになっていませんか？

スープを作ろうと思って材料を買っても使い切れないし種類も限られて結局割高・・。

そんなストレスを感じさせず野菜を食べて改善したい人にオススメが、野菜スープ通販「野菜をMOTTO（もっと）」です。

レトルトで常温保存がOKだから場所をとらず小さなキッチンにおいても邪魔になりません。大きめカットの野菜がゴロゴロしていて、しかも低カロリー！

もはや罪悪感ゼロのおやつ！ダイエット中の人や忙しい朝にささっと体を温めながら野菜不足を補えるレンチンスープです。

この記事を書いている人

20年以上のフィットネス愛好家で、仕事は10年以上在宅でホームページ制作お仕事をしています。このサイトの運営者について。

体に良いものや健康的なモノを探し求め、同世代の女性にオススメのフィットネス情報を発信しています！

ここに全国の男女20−69歳を対象に1,000人にアンケートをした一つの野菜摂取に関するデータがあります。

成人一日の野菜摂取目標値が350g以上であることをご存知ですか？（厚生労働省発表）

アンケート結果では「自分は野菜摂取できている」と回答した人がなんと84,2%もいました。

ですが、実際そのうちの350g以上に達していなかったのは86％!!8割強の人が野菜摂取できていると勘違いしています。

特に冬はその他の季節と比較すると野菜摂取量が減っているというデータも。旬の野菜を買いたくても値段が高騰、たくさん種類を買うと一人暮らしの人には逆に割高です。

若い世代にとって野菜＝サラダのイメージも強めでたくさん食べているつもりというのに加え、冬は冷えるという印象があります。

野菜を食べたほうが良い、健康的な体になれると意識はしていても実際に摂取できていな現実があります。

人気のクラムチャウダースープですが、めちゃめちゃ具だくさん！もちろんアサリもたっぷり入ってます。

味もしっかりついていて低カロリーなのに薄さを感じません。野菜不足の女性に他にもメリットがたくさん！

”レッドビーツと根菜ゴロゴロ濃厚ボルシチ”です！そんじょそこらのスープとは違う具の大きさです。

スープとはもはや呼べず、しっかり噛み噛みするのでお腹も満たされて早めにお腹いっぱいに。

ダイエットにも効果的な野菜スープであることは間違い無し！

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特に外出したくない日々でネットスーパーや宅配ダイエット弁当に頼り切りのわたし・・。おやつも手軽に買える砂糖多めのスイーツが増えてきてる・・。

そんな時に見つけたのがこの野菜をMOTTO（もっと）。なんと、1カップで1日の野菜摂取目安量の1/3を補うことができます。

小腹が空いたときのおやつ代わりにもなるし、朝ごはんにもピッタリで常備することにしました。

日本人は睡眠時間を除くほとんどの時間を仕事と家事に使っていると言われています。

もっと家族とゆっくり過ごす時間や自分の趣味や余暇の時間をもっと増やすことができる、そのもっとを実現するためにレンジで簡単に温めるだけでOKの国産野菜たっぷりのスープを取り入れてみませんか？

野菜をMOTTOのホームページではスープギフトセットが3個から（1,566円・税込）であります。

国産野菜100％・化学調味料・保存料・着色料無添加だから産前産後の女性へのプレゼントでも安心。

また女性へのプレゼント、趣味や好みがあってどんなものが喜ばれるのか解らない！なんて男性にもオススメですよ。

「いつもありがとう」「おつかれさま」「たまにはゆっくりしてね」と言って心温まる野菜習慣を大切な人に贈ることができます。

最近、アラフォー世代の女子同士で話していても『モノより体験』『ヘルシー』である事に満足価値が高まっているように感じます。

自分が実際に食べて体に良くて美味しい！と思ったモノをちょっとしたお礼やお誕生日のプレゼントに『野菜をMOTTO』を贈るととっても喜ばれているのでプレゼント選びに迷っている方にはオススメです。