札幌のパーソナルトレーニング

YUNAトレーナー

オンラインレッスン使用システム SkypeまたはLINEビデオ通話にて行います。

お支払い方法は、PayPalまたは銀行振り込みに対応しています。


体験レッスン

オンラインの場合(所要時間・金額・支払い方法):

オンライン

初回30分500円⭐︎

 

SkypeまたはLINEビデオ通話にて行います。

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対面レッスンの場合(所要時間・金額・支払い方法):

体験レッスン30分500円です!

SkypeまたはLINEビデオ通話にて行います。

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プロフィール

北海道女性パーソナルトレーナー

国際ヨガライセンスRYT200保持

パーソナルトレーナー歴3年

ヨガインストラクター歴1年

 

2020年 北海道ミスワールドジャパンファイナリスト

 

ボディメイクは任せてください!

 

主に腹筋、お腹周りのダイエット、脚痩せを得意としています。

 

無理に運動せず、楽しく気持ちよくストレッチと筋トレを合わせることで女性らしいしなやかで美しく綺麗に痩せましょう!

資格

国際ヨガライセンスRYT200

水泳インストラクター

パーソナルトレーニングレッスンコースと料金

脚痩せレッスン

30分1000円

50分1500円

 

お腹痩せレッスン

30分1000円

50分1500円

 

ヒップアップ、お尻の形改善レッスン

30分1000円

50分1500円

 

二の腕痩せレッスン

30分1000円

50分1500円

 

オーダーレッスン

30分1100円

50分1600円

 

ストレッチ指導

30分1000円

50分1500円

レッスン場所

オンラインレッスン, 出張パーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニング可能エリア

北海道札幌市

出張の場合交通費の負担をお願いしています。

レッスン可能時間

  • 月曜日: 16時〜24時
  • 火曜日: 16時〜24時
  • 水曜日: 16時〜24時
  • 木曜日: 16時〜24時
  • 金曜日: 16時〜24時
  • 土曜日: 12時〜20時
  • 日曜日: 12時〜20時

スケジュールに関する補足

お時間の調節いたします。お気軽にお問い合わせください。

具体的なレッスンの内容

レッスンは基本的にストレッチ、筋トレを混ぜて行います。

 

一人一人の体質、その日のコンディションに合わせて、事前にお伺いしたヒアリングシートをもとにトレーニング内容を決めていきます。

私の得意なレッスン

脚痩せ、お尻の形改善をとても得意としています!

 

スラっとした脚に、丸くて綺麗なお尻を作りませんか?

 

きつい運動や無理な食事制限をしなくても、ストレッチ、簡単なマッサージ、筋トレを上手く組み合わせることで最短1〜2週間で結果が目に見えて実感できます!

 

くびれ作りやお腹周り、腰回りのお肉落としい方も、ぜひお手伝いさせてください!

キャンセルルール

レッスン1時間前までにご連絡ください。

オンラインレッスンで使用するビデオ通話システム

LINE、Skype

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無理な食事制限や、きつい有酸素運動・筋トレをすることなく見た目-5kgを実現します!

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パーソナルトレーナーの選び方について

どれだけレッスン受講者の希望に沿ったレッスンを提供することができるか。

楽しいレッスンを提供し、継続することを手伝うことができるトレーナーを選ぶ。

女性のパーソナルトレーナーを選ぶメリットについて

同じ女性として、悩みを共感することができ、その悩みをどう解決するか親身になって取り組むことができます。異性だと話しにくい事情なども、気軽に話すことができます。