Aina(2020,4月現在)

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主な活動拠点

名古屋市

 

体験レッスン

カウンセリングとトレーニングで約60分

1人3,980円

オンラインの場合はクレジットカード前払いです。メールでご案内しますので24時間以内にお手続きください。

 

プロフィール

短大のエステの学部から女性専用のトータルエステサロンへ就職し、痩身理論や、皮膚学、解剖学、腸内環境を整えることの大切さを学びつつ、断食の指導方法を確立しました。

 

働いていた当時、お客様からの肌や体のケアはできても心の面でもっと寄り添えたり、内面からのケアができたらいいのにな、そして、さらに身体の知識を深めたい!と強く思うようになってからはすぐにヨガのインストラクターになることを決めました。

 

22歳の当時、ヨガは全くの未経験でした。

3ヶ月の研修や1年間のTTCを受講し、さらに解剖学、栄養学、なによりもヨガというものについて深く知っていくきっかけとなりました。

 

2年間インストラクターを行いながら学び続け2017年にヨガとアーユルヴェーダとエステのお店をオープンさせて早3年目に入っています。

 

ナゴヤヨガ部、ナゴヤ断食部という部活のように楽しく、皆さんが親しみを持って参加してくださるよう愛知県内に限らず全国で活動を広げています。(愛知県内、関西や関東、カリフォルニアからご参加頂いています)

 

なによりも、ヨガを通して感じることは一見皆様にお伝えしているようで、自分の心がより穏やかになり優しくいられる事です。

 

ヨガを通して皆さんと一緒に楽しく学んでいけたらと思います。

 

資格

 hot zone zero yoga TTC300時間

インド政府公認ヨガセラピーとアーユルヴェーダ

指導者養成コース

 

レッスンの場所

対面レッスンの場合、名古屋市内のジム、オンラインレッスン、レンタルスペース

 

主なレッスンの場所

対面レッスンの場合、名古屋市天白区原駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム。

 

レッスン可能スケジュール

  • 月曜日: 10:00〜16:00
  • 火曜日: 13:00〜17:00
  • 水曜日: 10:00〜17:00
  • 木曜日: 10:00〜12:00
  • 金曜日:×
  • 土曜日: 15:00〜17:00
  • 日曜日:×

 

レッスン料金

1人(税別)

オンラインレッスンの場合(新規)

入会金10,000円

30分 3,980円

 

対面レッスンの場合

1人(税別)

入会金10,000円

月会費3,000円

レッスン料(1回40分)3,980円

ペアレッスンも可能です。一人あたり料金は割安になります。

 

 

支払い方法 

オンラインの場合

クレジットカード払いのみ(支払い請求書をメールアドレスにお送りします。)

 

対面レッスンの場合

店舗にて都度払い可能です。

 

レッスンの内容

ボディタイプや個人の体質に合わせたヨガ。

 

女性であれば毎日体調や心の状態は違うのが当たり前で、そこが女性の魅力でもあると思います。

マンツーマンのレッスンではドーシャタイプ(アーユルヴェーダのボディタイプ診断)や、その日のご体調、季節、月の満ち欠けに合わせたヨガをお伝えしています。

 

寝たまま行うヨガからパワーヨガまで幅広くあります。

心を整える為の瞑想とヨガ、呼吸に乗って動き続けるヴァンヤサヨガ、体の不調を整え、痛みを和らげるヒーリングヨガ、スポーツをする上での機能向上ヨガ、ご要望によって、ヒップやウエストといったボディラインを整えるヨガも行っています。 

 

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