リーンボディの大人気ダンスフィットネス

ダンスって楽しそうだけど自分にはむり・・って思っている人にピッタリ。音楽にノッて「あ!!私も踊れる!」が実感できて全身ひきしめできる楽しいリーンボディの「ダンス・フィットネス2」

気分はKポップアイドル?ダンス初心者も楽しくできる

Kポップのガールズグループのダンスって見てると真似したい!かわいい!って思いますよね〜。リーンボディの「脂肪燃焼ダンス2 × 2 Weeks」は、楽しく明るい音楽に合わせてダンスで脂肪燃焼できちゃうプログラム。

 

ももクロやAI、加藤ミリヤなど有名アーティストのバックダンサーを努めた三ツ石佳中莉インストラクターが楽しく可愛くキューイング。きつくて苦しいだけのイメージがある有酸素運動も音楽にノるとあっという間に終わってるからもっと踊りたくナルナル♪

気分軽やか楽しくリフレッシュな初中級のダンス・フィットネス

踊ってるだけで全身ひきしめられる

  • 気分るんるんダンス
  • のびー♪っとダンス
  • お色気UP?!魅了ダンス
  • 音を楽しむフリフリダンス
  • 体幹意識!ハッピーダンス
  • とんとんステップダンス
  • ペンギンぴょんぴょんダンス

と、ダンスネーミングもJポップ&Kポップともに良く見かける○○ダンスにちなんでる?って感じで気分ウキウキ。できるとワクワクしますよ。

 

最初の3分間が一番ドキドキ♡すると思うのですが、(私もダンスが苦手〜)始まってしまえばインストラクターと鏡のように動いていればそれでOK!

 

 

ちなみに、3分間の前半で一つの流れの振付を踊って、後半もう一度繰り返すっていうパターンだから「できた!踊れた!」という達成感を持って終えられるのが嬉しいですね〜!

有名アーティストのバックダンサーがインストラクター

 

三ツ石 佳央莉インストラクター。

フ􏰁ー􏰂ンスのモデ􏰃、ダンサー。AI+加藤ミ􏰁ヤ+VERBAL、板野友美や、TUBE、ももいろク􏰄ーバーZなど数々の有名アーティストのバックダンサーを務める。モデ 􏰃としてはグノシーCM出演や、ト􏰂ベ􏰃イン2018モデ􏰃などの経歴を持つ。 

親子でダンスを始める人も急増中!

リーンボディのダンスフィットネスを親子で楽しんでいる人も急増中とか!学校が休校になっていたり、外出がなかなかしづらい環境で子どもと親と一緒に利用しているんだとか!楽しそう(^^)

 

スポーツジムには親子で一緒に通えないけど、これなら子供さんも楽しめる&ママもダイエットできるし一石二鳥!

 

リーンボディの良さは、フィットネス動画は筋トレ、ヨガ、ストレッチ、マッサージなど、400ほどのプログラムがある事!

 

リーンボディってどんなアプリ?

 

ダンスコンテンツ以外にも、上記のように豊富なプログラムでどの部位を鍛えたいかで利用者が自由にコースを選べちゃう。

 

スマートフォン、パソコンなど、インターネットにつながるデバイスがあれば簡単にお家フィットネスが楽しめます。

 

リーンボディ3ヶ月やってみた、その効果は?

会員数が1年で3倍以上!みんな始めてるオンラインフィットネス

ダンス&ヨガ&体幹トレーニングと実に400プログラム!!そのインストラクターは業界で人気のインストラクターばかり。スキマ時間にリーンボディ、始めている人が増えてます。

ヒップアップトレーニングも大人気!

美コアの山口絵里加トレーナー!

洋楽にあわせたポップピラティス!毎日15分。英語でのレッスンも楽しめる!


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まずは2週間の無料体験をやってみてやっぱりやめておこう・・と思っても大丈夫。リーンボディなら登録時にクレジットカードの情報を入力したとしても14日間の無料期間中に解約をしたら料金は一切かかりません!

 

いろんなオンラインフィットネスの体験を受けてみたい!と思っている人にはこの2週間はちょうど良い期間ですね。